鏡子中的自己比真人美30%,照片中的自己看起來會更醜是怎麼回事?

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前段時間,“容貌焦慮”一詞進入大眾的視野,讓很多人對自己的相貌並不自信,其實沒必要太過於執著於相貌。在鏡子中看到的自己,並不是自己的真實相貌,實際上的長相要比鏡子中醜將近百分之三十,所以一般別人眼中的自己,和自己的心裡預估是存在差距的。

在心理學傢的研究中發現,動態的臉更加漂亮,而我們在看鏡子時,基本屬於動態。照片的抓拍也不能捕捉到拍照過程的全部動態,因此照片上面也並不是真實的相貌,也就是心理學傢所說的“凍臉效應”。所以一般拍出來的視頻,效果往往要好於拍照片,這也是很多人經常發現錄視頻更好看的原因。

當人在照鏡子的時候,眼中看到的相貌是經過大腦處理的。在照鏡子擺拍時,表情和姿勢一直都在變化,大腦在處理時,就會綜合不同的數據,平均化後建立起來的模型,才是我們看到的,而在這個過程中,更容易記錄比較美的部分,忽視瞭不好看的地方,所以看起來非常舒服和自然,而照片中的自己總不是那麼真實,這是因為暴露瞭很多不完美的地方。

有心理學傢曾經做過一個測試,將一本相冊拿給測試者看,其中的人像照片都不是測試者認識的人,但在這一過程中,出現照片越多的人,測試者往往會產生好感。因此照鏡子的次數越多,越會對鏡子中的自己有好感,漸漸的就會覺得鏡子中的自己更好看一些,這也就是“曝光效應”,而綜合各種因素,照鏡子大概能夠將容貌提升近百分之三十。

鏡面中呈現出來的是左右顛倒的,但由於我們已經很熟悉自己,所以會以為是真實的,其實人的臉不可能完全對稱,有些人的眼睛大小有差別也是很常見的事,而照片中的則是沒有左右顛倒的,就像用前置攝像頭拍出來的照片不好看,發現比鏡子中的自己醜瞭那麼多,而這是很正常的現象。

雖然真實相貌要比想象中更醜,但美醜並不是衡量一切的標準,總會有人欣賞你的美,因此不必要為容貌而焦慮,開心過好每一天才是最重要的。

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  • 本文由 发表于 2021年10月31日
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