這一季的《浪姐3》從前幾期的節目來看表現平平，依然因為各種話題讓節目頗有幾分作秀的味道，但最新一期節目上線，二公舞臺的成績排名也相繼公佈，幾乎沒有註水的觀眾喜愛度投票，讓排在前列的姐姐因有實力和好人緣實至名歸，但也有幾位姐姐排名危險。
寧靜組在二公選人環節占據瞭絕對的優勢，阿嬌，於文文等實力派全都加入瞭寧靜同盟，包括薛凱琪，劉戀，鄭秀妍等姐姐，也都進入瞭寧靜組。對比之下，那英組的姐姐實力整體相對較弱，這也致使在二公舞臺的備戰環節，那英組一直都是有些低氣壓的。
但萬萬沒想到，最終那英同盟以3181的微弱優勢勝過寧靜同盟的3169，雖然隻是十幾票的差距，但那英組也算得上是逆襲瞭。
兩個隊伍分別獲得瞭兩次勝利以及兩次失敗，其中寧靜同盟組表現較為出色的是第一輪的唱跳舞臺《OKAY》以及第四輪的唱秀舞臺《怪美的》。本就是唱跳歌手出身的鄭秀妍帶領著姐姐們火力全開，而寧靜則是與阿嬌，於文文壓軸出場。
在二公選隊長時，寧靜選擇瞭鄭秀妍和趙夢，沒有選擇與自己在一公舞臺有過合作的阿雅，雖然在當時看來有些尷尬，但不得不說對於一檔競技類的節目而言，過硬的實力才是關鍵。
擔任學姐的寧靜和那英不愧是實力最強勁的姐姐，兩人帶領的隊伍都取得瞭勝利，那英與黃奕，徐夢桃和張天愛的《誰不是》舞臺拿到瞭783個浪花值力壓《我我》。
不過要說在二公舞臺上贏麻瞭的必然是那英組第三輪的唱樂舞臺《山海》，王心凌和譚維維的組合直接燃炸全場，兩位專業歌手飆高音，不僅僅是聽覺上的極致享受，更是視覺上的完美體驗。
寧靜同盟和那英同盟顯然都將王炸牌放在瞭唱樂舞臺上，寧靜同盟的《夢中人》組合雖然以792票輸給瞭《山海》但劉戀和薛凱琪的表現同樣搶眼，如果不是因為譚維維和王心凌的組合堪稱這一季的封神名場面，對上其他姐姐也依然很有勝算。
王心凌和譚維維是典型的有實力又有人緣的姐姐，從這一次的個人喜愛度排名就能看得出來，王心凌斷層式領先，拿到瞭273票位列第一，譚維維則拿到瞭201票位列第三，第四名薛凱琪沒有超過200票。
這就使得王心凌和譚維維的組合幾乎是無人能敵，不少觀眾看過王心凌和譚維維的《山海》舞臺後都被震撼，這首歌曲的舞臺最終拿到的票數也是二公舞臺的最高分，可見大傢的眼光果然很一致。
王心凌和譚維維在詮釋這首歌時，不但嘗試瞭飆高音，還能夠做到全程與觀眾互動。唯一讓人不滿的地方就是沒看夠，沒想到二公舞臺上最嗨的竟然是這首歌。
對於姐姐們來說，選擇陣營是一方面，與合作的姐姐能否強強聯合有1+1大於2的效果，歌曲的適配度高不高，也都直接決定著勝負。
而王心凌和譚維維拿下如此高的觀眾喜愛度排名也並不讓人意外，畢竟這樣的舞臺表現力屬實是沒有對手的。
鄭秀妍在二公舞臺上的表現也相當出彩，在前幾期的節目中因為不會中文，鄭秀妍與姐姐們的交流並不多，雖然在一公舞臺和個人公演舞臺時顯露出瞭自己的實力，但選曲一直都不怎麼理想，二公舞臺才讓觀眾見識到瞭她的優勢。
鄭秀妍，王心凌和譚維維一直都是觀眾喜愛度排名靠前的姐姐，一公舞臺結束後譚維維拿到瞭267的高票數，王心凌拿到瞭225票，鄭秀妍則以209票位列第三，二公結束後三人依然是觀眾最喜愛的姐姐，足見她們的觀眾緣有多麼好瞭。
由於這一季《浪姐3》幾乎是按觀眾喜愛度排名來淘汰姐姐，一公舞臺結束後，僅有54票和52票的吳莫愁和黃小蕾離開瞭舞臺，二公離開舞臺的則是僅有51票的趙櫻子。
盡管趙櫻子的實力並不是姐姐中最差的，但她的種種表現讓觀眾喜歡不起來，不論是在一公舞臺時想方設法地與寧靜組隊，還是在二公舞臺時哭著讓寧靜選自己，這種“道德綁架式”的合作，讓趙櫻子漸漸敗光瞭觀眾對她的好感。
趙櫻子在《浪姐3》中走的是黑紅路線，觀眾越是看不慣她的行為，趙櫻子所能制造的話題度就越高。
但在《浪姐3》這樣不隻看重實力，也看重觀眾緣的舞臺上，趙櫻子註定走不長久。再加上她的實力又不像譚維維，王心凌等姐姐那麼強勁，自然也就沒什麼非留下不可的理由。
被淘汰後的趙櫻子雖然沒有落淚，但在獨自一人離開《浪姐3》時，依然難以控制自己的情緒。可以看得出來，趙櫻子並不想離開《浪姐3》的舞臺，但對於一檔競技類的綜藝節目來說，姐姐們能夠乘風破浪留到最後，就一定有姐姐會在公演舞臺結束後離開。
這一期節目中最大的黑馬莫過於王心凌，在節目開播之前，王心凌並沒有掀起太大的水花，關註度相對較高的反倒是寧靜和那英這兩位在前兩期節目中拿到冠軍的學姐，以及張天愛，胡杏兒等姐姐。
但隨著節目播出，時隔多年王心凌再唱《愛你》，好狀態完全沒有改變，依然少女感滿滿，讓人很難相信這是人到中年的姐姐會有的狀態。而從後續王心凌的表現來看，也是繼續在自己熟悉的唱跳領域發光發熱，但也在二公因《山海》打破瞭自己給觀眾留下的印象。
一直以來都很甜美的王心凌，無論是在舞臺上或是備演環節都很小女生，甚至在其他姐姐瘋狂安利兔頭時都不敢嘗一下，沒想到她的爆發力如此強勁。
這一次拿到觀眾喜愛度排名最高票數的王心凌必然不會讓觀眾質疑，畢竟從個人公演舞臺到一公，再到二公，她並不隻是因為過去甜心教主的身份征服觀眾，更重要的是過硬的實力和對各類曲目的駕馭。這才是乘風破浪的姐姐啊！你最喜歡哪一位姐姐呢？
