不管是哪一個年齡的女人，都想讓自己的皮膚年輕又光滑，能在熟齡的年紀，看起來比同齡人年輕許多。
一般來說，經常做這三件事的女人，比同齡人更年輕，雖然很簡單，但很多人做不到。
第一件事：做好皮膚的清潔工作
面部肌膚是很容易受到外界灰塵污垢影響的，除此之外，臉上的油脂分泌也會比較多，如果日常清潔不到位，就很容易出現痘痘、黑頭等肌膚問題。
要想讓自己的皮膚保持在健康平滑的狀態，做好皮膚的清潔工作是最基礎的事情，隻有讓肌膚時刻處於清透的環境，後續的護膚品才能得到更好的吸收效果。
皮膚清潔註意事項：
卸妝和洗臉是兩碼事
出門化妝是很多女孩子都會做的事情，但是晚上回到傢後，很多人都是隨隨便便用洗面奶洗一下就可以瞭。
在這裡要告訴大傢，卸妝和洗臉是兩碼事，面部的彩妝產品需要用到專門的卸妝水才能卸幹凈，用洗面奶洗臉隻是洗掉面部的油脂和灰塵，並不能起到卸妝的作用。
要溫和潔面，適當清潔皮膚
皮膚的清潔工作是否到位，在於臉洗得是否幹凈，同時要註意溫和潔面是重點，過度清潔皮膚可能讓你感到毛孔洗得很幹凈很透氣。
但是這會傷害到角質層，長期如此，會出現皮膚敏感、角質層越來越薄的情況，所以適當清潔才是好皮膚的關鍵。
第二件事：勤補水
為肌膚補充充足的水分，可以幫助增強皮膚的抵抗力，特別是皮膚缺水嚴重和易敏感的人群，及時為皮膚補水，可以舒緩鎮靜肌膚，使皮膚增強自我保護力。
我們的皮膚過早地出現細紋、皺紋，很大一部分原因是因為補水不充足，維持皮膚正常的含水量，可以延緩肌膚的衰老速度，使皮膚保持在相對光滑有彈性的狀態。
有效補水的方法：
（1）早晚塗護膚品。
每天早晚塗護膚品，是健康有效的補水方法之一，護膚品裡含有甘油、玻尿酸等保濕成分，堅持早晚塗抹可以使皮膚更加水潤有彈性。
（2）醫美補水。
通過做醫美為肌膚補水是立竿見影的方法，但是有利有弊，這樣會形成依賴性，並且醫美的成本很高，一般人承擔不起。
（3）敷面膜。
通過敷面膜補水是比較快的方法，可以起到急救型的作用，每隔3天敷一片補水面膜的女人，皮膚通常不會差，覺得貼片式面膜麻煩，塗抹式面霜是更好的選擇。
第三件事：做好防曬
可能還有些人認為，紫外線對皮膚最大的傷害是會曬黑皮膚，其實這隻是表面現象，紫外線對皮膚最大的傷害是加快皮膚的老化速度，使皮膚出現曬斑、曬傷的情況。
在紫外線強烈的夏日，如果不塗防曬霜，在太陽下呆兩三個小時，皮膚就會黑一個度，長期如此，皮膚會出現皺紋和細紋的問題，而塗防曬霜是最直接有效的方法。
塗防曬霜註意事項：
tips1：每天都要塗防曬霜。
紫外線不止是有太陽的時候存在，陰雨天的時候同樣存在，堅持每天出門前塗防曬霜的女人，不僅皮膚相對白皙，細紋、斑點也會比同齡人少一些。
tips2：每隔4小時補塗一次。
防曬霜塗到臉上後，經過一段時間會氧化，防曬力也會隨著下降，長期在戶外停留的人，建議每隔4小時補塗一次。
tips3：臉部和脖子都要塗。
隻塗臉不塗脖子是很多人容易忽略的事情，這樣很容易造成臉和脖子不是一個顏色，夏天穿短袖時會很尷尬。
上面這幾件護膚好習慣，你能做到幾個呢？
