“求助！孩子6歲瞭，嘴唇很厚，而且上翻明顯。本來以為是腺樣體肥大，在醫院耳鼻喉科檢查後，醫生卻說腺樣體沒事。那還有什麼可能性？”琳琳的媽媽在自己的社交賬戶上都發佈瞭這樣的求助信息，字裡行間都透露著焦急。
在消息發出不久，也收到瞭不少寶媽們的回復。有些寶媽說，可能是長時間裹奶瓶，導致嘴唇上翻；也有寶媽問，孩子是不是喜歡張著嘴睡覺，口呼吸也可能帶來“腺樣體面容”。對照後，琳琳媽媽發現，或許真的和“張著嘴巴睡覺”有關。
6歲女童長期張嘴睡覺，已出現腺樣體面容
醫生口中的“腺樣體面容”，主要指的是嘴巴向前突、上排牙齒異常突出，並且排列不齊。而且下頜出現向內縮、人中變短等面部特征。在小朋友身上，很可能因為長期口呼吸，導致硬腭受到沖擊、變形，形成腺樣體面容。
琳琳所出現的癥狀也滿足這些特征，而根據誘因來看，很可能就是因為她習慣瞭“口呼吸”。
如何判斷孩子是否存在“口呼吸”？
在這裡，分享2種判斷方式。
第一種，通過鏡面上的霧氣來判斷。在孩子熟睡後，在嘴巴和鼻子兩處分別放置一塊透明的鏡片，如果隻有嘴巴前方鏡片上有霧氣，很可能就是口呼吸。
第二種是捂住孩子的嘴巴，觀察孩子的癥狀。在睡覺時張著嘴不代表就是口呼吸。但如果將孩子張開的嘴巴閉上，能夠維持3分鐘以上，仍然保持平靜的呼吸和睡眠狀態，大多是正常的鼻腔呼吸。但孩子在閉上嘴巴後，出現抵觸、反抗等狀態，很可能是口呼吸。
自查一下你的孩子是否也存在“口呼吸”的壞習慣？如果有，建議盡早糾正，甚至需要前往醫院就診。
有寶媽表示，孩子隻要睡得香，何必糾結是口呼吸還是鼻呼吸？事實上，口呼吸對孩子的健康影響還不小。
口呼吸，不隻影響顏值！
在學齡前兒童身上，很容易出現腺樣體肥大的問題。尤其是在2-8歲的孩子身上，習慣性地張著嘴呼吸，很可能誘發腺樣體肥大。
而這種疾病的出現，很可能導致人們的後鼻孔被堵塞，鼻孔的呼吸通道受到影響，更容易誘發腺樣體面容。這對孩子的外貌影響比較大，看上去嘴巴前突、齙牙、上唇外翻，比較醜。
其次，受到腺樣體肥大的影響，夜間呼吸不夠順暢，血氧含量下降後，也可能影響孩子體內的生長因子。這種物質對孩子的大腦發育等都有重要的影響，經常采用口呼吸，並且誘發腺樣體肥大後，也可能讓孩子身材比較矮，還可能讓孩子的智力發育受到影響，變笨。
第三點主要是對咽鼓管等造成刺激。腺樣體肥大可能誘發分泌性中耳炎，還可能誘發支氣管炎、呼吸道病變等。
由此可見，小孩子晚上睡覺喜歡張著嘴呼吸，可不僅僅是一個習慣而已。口呼吸也可能給孩子的健康造成損傷。
口呼吸矯正貼，能糾正張嘴睡覺的習慣嗎？
不少寶媽也意識到瞭口呼吸的危害。並且從網上買來瞭“矯正貼”。在孩子睡覺的時候，貼上矯正貼能把張開的嘴巴閉緊。她們認為這樣就能糾正口呼吸的習慣。
但從實際情況來看，口呼吸矯正貼不僅無效，還可能暗藏風險。
將嘴巴封上，雖然能讓孩子等嘴巴閉緊，用鼻子呼吸。但如果孩子存在鼻塞、鼻腔通氣不夠等問題，也可能在夜間出現呼吸不暢、缺氧等問題，甚至還可能因為孩子得不到足夠的氧氣，又無法通過嘴巴呼吸，而造成呼吸暫停，甚至威脅生命安全。
而且，對孩子嬌嫩的肌膚來說，有一些口呼吸矯正貼長時間貼在嘴巴上，還可能造成紅腫、瘙癢等不適，在睡覺的時候也容易影響孩子的睡眠質量。
面對口呼吸誘發的腺樣體肥大，要科學治療
發現孩子已經出現瞭腺樣體面容，或者腺樣體肥大、口呼吸等問題時，建議及時前往醫院的耳鼻喉科進行檢查。首先排查是否存在異常的呼吸習慣，鼻腔是否存在阻塞、氣流不通等問題。
隨後針對不同程度的腺樣體肥大、扁桃體肥大，采取合適的方法來應對。根據我國兒童阻塞性睡眠呼吸暫停的診治指南建議，主要可以采用保守治療、藥物和手術三種。而網絡上熱銷的“口呼吸矯正貼”並不在診治指南的建議中，輕信這種“療法”，反而可能給孩子增加負擔。
參考資料：
1、小孩子睡覺張嘴呼吸會變醜？“一貼阻止”不僅沒用還有窒息風險·現代快報·2022-04-12
2、孩子睡覺愛張嘴，聽說這樣會變醜？！！·西安市中心醫院·2022-03-02
3、腺樣體肥大會變醜 孩子張口呼吸、嘴唇上翹 趁寒假去醫院看看·新京報·2022-01-28
