中國每年400多萬人患癌,WHO列的致癌清單,6種致癌物離國人很近

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在2020年,世衛統計中國1年的新發癌癥病例是457萬,死亡人數則是300多萬,而2022年公佈的全新中國癌癥報告中,在2016年,全國的癌癥新發病例就已經超出400萬。由此可見,不管是世衛整理的2020年中國患癌數據,還是中國自己整理的2016年患癌數據,可以清楚瞭解到,從2016年開始,中國每年的患癌人數已經有400多萬。

在返回到全球癌癥數據來看,中國的患癌情況,也是名列前茅的,在2022年的全球統計中,中國與美國相互比較,可以發現美國的新發病例隻有237萬,而中國卻達到瞭400多萬,是別人的2倍,說明中國患癌情勢仍然比較嚴峻。與中國的生活方式息息相關,會發現世衛曾經公佈的致癌物,與國人離得很近,隻是多數人都沒察覺到。

所有人註意!藏在身邊的6種致癌物,頻繁接觸,癌癥容易與你親近。

加工食品

加工的食品,已經被列入1類致癌物,明確被指出的加工類食品,就是加工肉類,其實,要是嚴格論起來,不僅僅是加工的肉類,隻要是加工過的食物,不管是咸菜,還是快捷菜,或者包裝食品,又或者是油炸的食物,都算是加工過的,隻是存在半加工和深加工區別。

一旦涉及到加工,會存在幾個問題,第一,沒營養,第二,調味料多,第三,存在致癌物質,比如亞硝酸鹽、苯並芘、環芳莖,這些物質接觸過多,都有可能增加患癌的風險。

黃曲黴菌

很早就已經被世衛組織列為強致癌物,毒性很強,隻要接觸一點,就會給肝臟帶來較大的損傷,長期大量接觸,患肝癌的幾率會明顯增高。而容易接觸到黃曲黴菌的地方,就是廚房瞭,比如說發黴的筷子、砧板,以及一些黴變的食物,生薑、饅頭、面包

還有一個容易被忽視的地方,就是油壺,常年不清洗的油壺,很容易成為黃曲黴菌的聚集地,而油又是每天都要吃的,長期下來,就接觸的比較多。

幽門螺桿菌

它是被新列入致癌清單的一個致癌物,這個致癌物真真切切地與國人很近,我國感染幽門螺桿菌的人數已經將近8億人,可以說十個人當中至少有一大半人被感染,會出現如此嚴峻情況,與國人的防治意識差有很大關系。

不能做好預防,就沒辦法切斷傳播途徑,要知道幽門螺桿菌有傳染性質,不能搞清楚傳播途徑,就會讓更多人被傳染,造成國人感染率高的一大因素,就是共用的水源可能存在問題,被污染卻不知道,還有一點不能忽視飲食習慣

煙草

中國煙民也是眾多,已經超出3億人,而被迫吸煙的人可達到7億多,總是在強調煙草對身體的危害大,可真正意識到危害的人,可以說是屈指可數。很多人的不在意,不僅危害到自己,身邊人也會因二手煙、三手煙,增加患癌的幾率,被迫吸煙的人,都是接觸二手煙、三手煙比較多。

煙草可引起肺癌,更讓人難過的是煙草引發的肺癌,相比其它因素引發的肺癌,會更加不容易治療。除瞭肺癌,口腔、食道、膀胱、前列腺癌的發病風險,都會隨之增高。

燙食

燙食,也就是超出65℃的食物,而超出65℃的水或者食物,早被列入致癌清單中,可中國的很多人都習慣吃燙食,沒覺得有啥問題,卻不知道燙食吃多瞭,口腔癌、食道癌、喉癌和胃癌的發病風險高出普通人群很多。

劣質傢居用品

社會發展進步之後,生活條件都越來越優越,傢裡的佈置也變好瞭,還有錢買新房,裝扮新房自然少不瞭傢居用品,比如窗簾、地毯、櫥櫃、床墊、墻佈以及粉刷墻體的塗料,這些傢居用品不僅要好看,更要註重質量,若是選擇劣質的,很有可能買到含有甲醛、聯苯胺、苯、鎘、三氧化二銻的用品,長期接觸,致癌風險會有所增高。

預防癌癥,不僅要遠離致癌物,還需堅持2多原則。

“多檢查”,這裡說的多檢查,就包括自檢和體檢

自我檢查,主要在於初步懷疑,有瞭初步懷疑,才能進一步做詳細篩查,多少人因為忽視身體檢查,導致疾病發展嚴重,就比如說癌癥患者,早期出現體重下降,身體疼痛、大小便異常,沒有及時當回事,最終導致癌癥發展到晚期。

又比如說猝死的年輕人增多,讓很多人錯誤以為猝死是突然發生的,卻沒想過猝死來臨前,身體會給出一些信號,若能早點就醫,或許就能救自己一命。

再比如說抑鬱癥患者,也不是突然抑鬱的,在走向抑鬱癥之前,行為和身體表現都會出現異常,隻是都被忽略或輕視瞭。

學會自我檢查之後,就是要詳細給身體做檢查,體檢就顯得很重要,這些人群尤其註意

*50歲以後人群,至少1年體檢1次。{檢查項目,除去常規檢查,腸胃鏡、低劑量螺旋CT、口腔檢查、前列腺、乳腺和婦科檢查、幽門螺桿菌、乙肝病毒}

*高危人群{抽煙喝酒人群,需做專項的肝、肺檢查,有傢族病史的,要做專項檢查}

*有基礎病人群{定期復查}

“多運動”

美國癌癥學會的研究人員發表的新研究結論,就被發表在瞭《運動醫學和科學雜志》上,證明瞭運動可預防癌癥,還說明瞭年輕群體患癌幾率高,與缺乏運動也有著密切聯系。

除瞭這項研究,還有很多研究也證實科學運動,能有助於防癌和抗癌,哥倫比亞大學研究表明,適當運動降低高危女性患乳腺癌的風險。

瑞典卡羅林斯卡學院的研究人員,也在elife期刊上,表明瞭運動能增強免疫力,幫助提高治療效果。

就在前段時間,紐卡斯爾大學的研究人員,進行的新研究中,發現定期的進行運動,能增強血液中抗癌蛋白濃度,也就能更好的抑制腫瘤生長,對提升癌癥治療效果也就會有好的幫助。

不僅如此,研究中還發現,適當增加身體活動,保持規律的運動,能幫助降低腸癌的患病風險。綜合來說,多運動對抗癌和防癌,的確是有益處的。

癌癥距離你是遠還是近,就要看你的身邊是否藏有致癌物瞭,如果有,還請早點處理,別讓癌癥有機會靠近你。

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  • 本文由 发表于 2022年6月16日
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