對於男性朋友來講，會把小刺激激素分泌充足，作為自己身體健康的判斷標準，認為雄性激素分泌越旺盛，那麼身體就會越來越強壯，不容易生病。
不管是男性還是女性都想要維持生理平衡就離不開激素的調節，人體內都存在雄性激素以及雌性激素，隻不過對於男性朋友來講，體內雄性激素要大於雌性激素，如果平衡狀態被打破時就會出現內分泌紊亂。
針對男性朋友來講，身體內激素旺盛是占據身體健康的主導地位，他可以決定男性的陽剛之氣，雄性激素旺盛也會給身體健康帶來一些好處，隨著年紀增長，激素也會分泌不充足。
部分男性因為體內雄性激素的減少就會出現一些衰老痕跡，然而能夠讓雄性激素保持分泌旺盛的男性就可以使自己變得更加年輕，富有男人氣息。
在一定范圍之內這樣的觀點是正確的，不過男性朋友超過50歲以後，身體開始進入衰老期，雄性激素分泌過多或許並不是一件好事。
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男性50歲後，雄激素分泌旺盛，是好事還是壞事？
其實針對這一件事情，沒有絕對的答案，對於男性體內的球性激素一直保持旺盛的男性來講，50歲以後仍然能夠保持在充足的狀態下是一件好事，說明身體素質保持的很好激素才可以穩定分泌，身體並沒有其他特殊的表現，不用過多擔心。
值得提醒的一點是雄性激素水平不穩定的男性朋友，過瞭50歲以後，雄性激素突然變得更加旺盛，一定要提高警惕查看身體有沒有其他異常的表現，比如皮膚的異常問題，尤其是膿包痤瘡痘痘，閉口毛孔粗大等問題。
這很有可能是因為體內雄性激素突然增加所引起的，需要調節一下內分泌胃炎紊亂，而且男性朋友旺盛與過於旺盛是兩碼事。
正常情況下，過瞭50歲以後可以保持體內雄性激素充足或者是正常情況，已經是難得可貴的現象。
如果男性體內雄性激素過於旺盛時，就有些奇怪，這樣能夠從側面表現出來，體內激素分泌不穩定，受到飲食，情緒，生活環境睡眠等因素的影響，或者是體內有疾病因素的存在，需要去醫院查明原因，避免給身體造成其他病癥。
當男性體內雄性激素過於旺盛時，也會對於健康產生不利，甚至會威脅到個人的情緒，容易出現暴躁易怒的狀況，不管是有些激素過於旺盛還是過低都會對於身體健康造成不利。
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當男性體內雄性激素過於旺盛時，會有什麼影響？
1、雄性激素性脫發
頭發是體毛的一種，與其他部位的毛發隻有具體差異性，頭發的毛囊對於雄性激素更具有敏感性，一般情況下，雄性激素與毛發生長存在密切聯系。
不過在頭發方面就變得不好使，如果男性過瞭50歲以後，雄性激素過於旺盛就會導致油脂分泌過多，毛囊容易萎縮，造成頻繁脫發。
大傢不妨仔細觀察一下中年男性朋友，具體體毛濃密，但是頭發卻稀疏，這主要是由於雄性激素分泌過於旺盛所引起。
2、前列腺炎癥
50歲之後的男性朋友，即便心裡再不服老，身體的一些器官也會出現功能性減弱，身體的器官就像機器裡的零件一樣，使用年限越長，那麼就會容易出現老化的問題。
前列腺功能也是這樣，前列腺會跟隨年紀的增長出現衰退現象，如果50歲以後雄性激素處在分泌旺盛的狀態下，有可能會導致前列腺因為長期充血而出現細菌感染的風險，引發前列腺炎癥。
3、身形肥胖
50歲之後的男性朋友，如果體內雄性激素分泌過於旺盛時，不會增加新陳代謝，反而會降低新陳代謝速率引起肥胖的風險。
這主要是因為雄性激素分泌過於旺盛，會影響到自身吸收與消化的能力，造成吸收大於消耗會使得身體過於發胖。
然而肥胖癥與其他慢性疾病，心腦血管疾病之間存在正比例關系，要想維持身體健康，保持正常的體重才是最關鍵的，尤其是腰圍男性腰圍不得大於95cm。
值得提醒的一點，50歲之後的男性朋友分泌旺盛是壞事還是好事，並沒有明確的定論，需要根據自身的身體狀況以及疾病因素來分析，若是單純有性激素分泌旺盛的反應，那就是好事情，說明身體狀況良好。
如果男性體內雄性激素分泌過於旺盛，會給自己帶來一些不利，常見的有發胖，脫發，入睡困難等其他問題時皮膚愛長痘，那麼相對來說就是一件壞事，需要對於雄性激素水平進行調整。
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閱讀延伸：男性體內雄性激素過低時應該如何調整？
1、飲食方面
不妨多吃一些富含鋅元素過高的食物，可以加強雄性激素在體內的分泌，建議您現在生活當中適當多吃一些海帶，雞蛋，馬鈴薯，牛肉等食物，為身體補充充足性元素，與其他營養物質，提高自身身體素質。
在另外一方面來說，要補充富含鈣元素，維生素精氨酸的食物，對於雄性激素的分泌可以起到促進消化，不妨多吃一些動物，肝臟，魚肉，雞肉，蝦肉，豆制品，乳制品以及青菜與水果，營養物質要均衡，更有助於維持內分泌穩定。
2、生活習慣方面
在這裡要提醒大傢一下，要改正之前的飲食習慣，尤其是少吃一些不健康的食物，像辛辣刺激的食物，油炸食物，燒烤食物，生冷的海鮮，一旦食用過多會造成激素分泌紊亂，尤其是雄性激素會不斷降低。
喝酒吸煙頻繁熬夜這些行為對於雄性激素的分泌也會產生阻擋效果，主要是因為對於健康的影響較大，出現異常問題時，雄性激素的分泌也會受到影響。
到瞭中年以後，最好是要戒掉香煙與酒精，不能戒煙，戒酒時要限制，對於這兩者的攝入可以降低對於身體帶來的消耗，促進雄性激素在體內分泌。
3、熱愛運動
男性朋友平常不要懶在傢裡不動，養成自己的興趣愛好，及時出門做運動鍛煉身體，還可以提高小學幸福的能力。
除瞭跑步打籃球以外，也可以進行其他力量型訓練或者是有氧運動，不過一定要適可而止，不要進行高強度運動，避免對於身體造成一定影響。
每周要進行4~5次的運動時間，運動時間要保持在30分鐘以上，60分鐘以下堅持下來休息，激素相對來說比較穩定，有助於增強免疫力，降低患有疾病的風險。
#愛樂養生#
