社會發展進步很快，從生活的點點滴滴就能明顯感覺到變化，作為一個成年人，最大的感觸就是現在的生活太美好，真是應瞭一句話，隻有你想不到的沒有做不到的，現在每天習以為常的事情，在以前根本不敢想。就比如說已經深入到生活中的電子產品，帶來的便利很多，用處也很廣泛。
常用到的電子產品就會有電視、筆記本、ipad、手機、哪一個都是現代人幾乎是必備的電子產品瞭，走到哪都需要，如果沒有就會覺得時間過得很慢，且很無聊，溝通也會變得不方便，有此就可以體現出它們的重要性。
可是，危害也逐漸地形成，不僅是成年人受到瞭傷害，對孩子的身心發展也造成瞭影響，很多傢長還沒意識到，有研究給出瞭一些結論，值得瞭解一下。
研究表明，小孩過早接觸電子產品，對智力和認知發展會有影響。
現代的孩子，從出生開始生活條件就比較優越，誰讓他們趕上瞭好時代，以往的人群多多少少都經歷過一些苦日子，雖然跟舊時代相比，日子已經過得很不錯瞭，但與現在出生的很多小朋友來說，還是相差甚遠。
現在的孩子，一出生就有好的房子住，好的衣服穿，還能吃好喝好，關鍵玩的東西也多瞭，出門就有車接送，才幾個月大就已經會玩電子產品瞭，每天恨不能抱著電子產品睡覺，與電子產品接觸的時間長達幾小時。
善於觀察的傢長，會發現一件事，現在的好多孩子都不願出去玩瞭，一放假就在傢待著，不隻是上瞭學的孩子有此現象，再小點的孩子也是如此。最主要原因就是過早接觸電子產品，且每天接觸的時間比較長，久而久之就越依賴電子產品，不願意出去與人打交道。
上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心帶領團隊進行的研究，表明瞭0-3歲的孩子過早接觸電子產品，認知能力容易受到影響，認知能力受到影響之後，智力隨之也會受到影響，除此之外，還可能影響到視力和孩子的情緒發展，對於傢長和孩子之間的互動交流也會產生較大的影響。
在此項研究中，研究者對6歲以內的孩子進行瞭長期的跟蹤觀察與分析，主要針對的是6月齡、9月齡、12月齡、18月齡、24月齡、36月齡、48月齡、72月齡，進行6年的長期分析，發現3歲以前看電子產品比較多的孩子，每天看電子產品的時間已經達到瞭2小時50分鐘，每天看電子產品超過1小時的孩子，也是有78.6%。
這種情況不單單發生在中國，全球的情況都不容樂觀，尤其是加拿大和澳大利亞的情況不太好，也是中國情況差不多，甚至有的還要嚴重，由此可知，國內外的兒童都存在過早接觸電子產品。
本項研究雖然涉及到的兒童有限，或許不能代表全部的兒童，但既然有一部分兒童已經顯現出一些問題，就說明仍然存在相關可能性，隻要有可能性就不能忽視，還是請傢長們能引起重視，盡可能的減少孩子接觸電子產品時間，作為傢長也更應該做好榜樣。
孩子每天接觸電子產品的時間多少比較合適？
嚴格來講，6歲以內的孩子，零接觸是最好的，但基於實際情況，這種可能性會比較低，電子產品應用比較廣泛，已經深入到生活中，孩子難免會接觸到，傢長們隻要在孩子面前高頻率使用，就會得到孩子的關註，也會過多的接觸到電子產品。
因此，想要控制好電子產品的使用時間，傢長也應控制好用電子產品的時間，對於2歲以內的孩子，盡可能地不要接觸電子產品，因為此階段的孩子，除去睡眠時間，也沒有多少時間能夠留給孩子與傢長互動時間瞭，傢長們應該珍惜，不應該讓電子產品占據孩子過多時間，即便是早教類的影像，也不建議過早讓孩子接觸。
而2-6歲的孩子，每天使用電子產品的時間最好是控制在2小時以內，多與孩子互動交流，或者增加外出活動的時間，更有利於孩子的生長發育。
如何控制孩子接觸電子產品的時間？
首先，傢長回傢後，應該減少用電子產品的時間，很多傢長在工作一天後，回到傢就想放松一下，看手機刷刷視頻，或者看電視，還有一些傢長是工作太忙碌，回傢也在工作，如此情況下，孩子少瞭與傢長的互動，隻能也是看電子產品瞭。
其次，規定使用時間，少量多次地去使用。現代的孩子，要說不接觸電子產品，還是比較困難的，隻能是更合理地去使用，每次使用時間，盡量不要超過15分鐘，每天使用電子產品的次數在3次左右會比較好。
最後，用正確姿勢去使用電子產品，不管是看手機還是看電腦或電視、iPad，都要把距離拉遠，不要離電子產品太近，還要減少躺著看電子產品，不然會 影響到孩子的視力和骨骼發育。
你傢孩子每天接觸電子產品的時間是多少？傢長與孩子的互動時間又有多少？孩子外出活動的時間又是多少呢？希望傢長們能對這幾個問題，認真思考一下。
