純凈水、礦泉水、自來水,哪種更適合長期飲用?三者有何區別?

  • 在〈純凈水、礦泉水、自來水,哪種更適合長期飲用?三者有何區別?〉中留言功能已關閉
  • 105

上海嘉定區的一個小區,多戶居民長期用純凈水煮飯和做菜,在記者進行采訪的時候,發現他們根本不敢飲用自來水,日常生活要麼是純凈水,要麼是礦泉水。通過調查走訪發現,原來是該小區的自來水中有一股異味,小區居民也出示瞭一份疾病防控中心出具的檢測報告書,發現這些自來水中細菌含量超標。雖然這個問題被迅速解決,但是小區居民表示:以後還是多用純凈水和礦泉水吧,自來水還是少用為好。

近年來,隨著自來水污染的事件頻繁爆發。各地對於自來水的安全問題,都抱有懷疑態度。很多傢境富足的傢庭,甚至選擇用純凈水煮飯煮菜,認為這樣做出來的飯菜,比自來水更加健康。相信很多人也對這個問題有困惑,想要知道誰更適合長期飲用。別著急,本文為你詳細解答。

純凈水、礦泉水、自來水,三者究竟有何差別?

營養成分

首先自來水一般都是煮開瞭才會飲用的,所以其中的鈣離子和各類有機物,其中不乏對人體有害的物質。但是通過燒開後,水中的細菌和鈣元素都會被消滅、析出。除瞭水元素之外,可能還會含有一點有機物

純凈水屬於被過濾之後的水,通過各種手段的處理後,基本去除瞭所有的雜質,包括對人體有益的礦物質。隻保留水的成分。

礦泉水則是沒有受到污染的地下水,其中含有多種礦物質和鈣元素,幾乎不存在加工流程。也正因為如此,國傢對於礦泉水的生產來源,把控力度都很高。

通過成分的對比,不難看出。礦泉水的營養成分似乎是最多的,其安全性也有一定的保障。是否說明礦泉水最適合長期飲用呢?

俗話說得好:談療效不談含量,全都是扯淡。礦泉水雖然含有多種有益元素,但是根據市面上售賣的產品配方表可以看出。其含量十分低微,與人體每日所需相差甚遠。完全不能起到養生的作用。純凈水就更不用說瞭,隻能起到補水的作用。相信看到這裡,大傢對於三者已經有瞭一定的瞭解。如果綜合來考慮的話,明顯價格便宜的自來水,更受到民眾的喜愛。但是如今為什麼很多人寧願喝完全沒有多餘元素的純凈水,也不願意喝自來水呢?他們都在擔心什麼?

為什麼有人寧願選擇純凈水,也不喝自來水?

這個問題的答案,或許可以從一則報道中找到。雲南的一位村民,在中午放水洗米的時候,發現自來水管中流出來的是渾濁的泥沙水,並且隨後的幾天時間裡,這種現象完全沒有緩解,村民用水面臨著巨大困倦。

這樣的新聞並不是個例,每年都會有因為自來水污染,而導致生病或中毒的新聞。這些新聞加大瞭民眾對於自來水安全性的恐慌。畢竟“安全”,才是居民用水最關心的地方。為什麼自來水屢屢發生污染問題,原因有哪些?

為何自來水屢屢發生污染問題,別忽視這兩點

1、自來水運輸管道受污染

我國的自來水公司,在凈化水質的時候,基本都能確保水質幹凈衛生。但是這些幹凈的自來水,在管道運輸的過程中,如果管道存在銹蝕或者被污染的情況,這些自來水自然也會受到污染。從管道中流出來的,自然也就不再幹凈瞭。

2、蓄水池受到污染

一般傢裡常用的自來水,都是會先在附近的蓄水池中儲存,然後才會運送到千傢萬戶。如果蓄水池周圍存在污染源或者本身被蟑螂、老鼠等污染,自然也會導致蓄水池中的水受到污染。

這兩點原因正是導致自來水不再衛生的原因之一,中國是一個人口大國,每天的用水量都是天文數字。出現幾起自來水污染的新聞,還是很正常的。但是這並不能證明,自來水本身是有害的,不適合長期飲用。

此時正值盛夏,如果說燒開的自來水,都不能放心飲用的話。那這兩種飲品,更加要註意少喝,對身體無益、

正值盛夏,兩種常見飲品,不要多喝

未燒開的自來水

馬上就要到暑假瞭,傢中有小孩的傢長需要註意。一定要防止孩子喝未燒開的自來水,這些水裡面不僅含有大量的鈣離子和細菌,而且還有消毒投放的氯氣。經常為瞭解渴而喝生水,對健康必然是有害的。

冰鎮的飲料

夏天到瞭,飲料也成為瞭很多年輕人的最愛。特別是在運動過後,喝一口冰鎮的碳酸飲料,既能夠解渴還能降溫。但是這些飲料喝多瞭,對身體沒有好處。要知道此時人體大量出汗,需要補充水分。而飲料中含有大量的糖分,會增大血管中的滲透壓。喝下去以後,沒多久又會感到口渴,並不能起到止渴的作用。而且還會導致身材肥胖

如今居民對於健康的要求日益增高,對於自來水、礦泉水、純凈水的疑惑也來源於對健康的關心。但是要知道,三者之間並沒有明顯的差別。長期喝白開水與礦泉水,對健康的影響微乎其微。與其糾結於礦泉水能夠提供的營養元素,身體能夠補充足夠的水,顯然意義更大。

【參考資料】

1、國內喝自來水得癌癥?真相是這樣·科普中國·2016.10.26

2、南寧多個小區自來水出現異味,後續用水有影響嗎?記者發現·南國早報·2020.9.2

3、自來水亞硝胺問題被誇大? 專傢:不用其消毒危害更大·新民網·2016.10.18

呱呱資訊
  • 本文由 发表于 2022年6月21日
  • 轉載請務必保留本文連結:https://www.guaguazixun.com/health/102024.html
為何“軟包煙”比“硬盒煙”更貴?傳言吸“軟包”危害小,真假? 健康

為何“軟包煙”比“硬盒煙”更貴?傳言吸“軟包”危害小,真假?

雖然吸煙不是什麼健康的習慣,但不可否認的是,我國儼然屬於一個“煙草大國”。根據世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心的統計,我國吸煙人群目前已經超過3億。我國每年有關煙草的稅收,也超過瞭1萬億,幾乎高...
癌癥擴散瞭,為何病人卻精神飽滿,胃口良好?是“回光返照”嗎? 健康

癌癥擴散瞭,為何病人卻精神飽滿,胃口良好?是“回光返照”嗎?

2年前,父親去世的前一天晚上,給阿亮的印象非常深刻…….視角拉回到2年前,阿亮的父親被醫院確診為胃癌晚期,並且有著向肺部轉移的趨勢。也正因為如此,阿亮父親每天的生活都非常痛苦,要麼覺得呼吸困難,要麼“...
男子口腔疼痛,3次檢查差點錯過腫瘤,嘴巴給你的暗示,別不重視 健康

男子口腔疼痛,3次檢查差點錯過腫瘤,嘴巴給你的暗示,別不重視

中年男子趙偉(化名)是一傢房地產公司的經理,他業務能力強,能說會道,基本上每個月都是銷售冠軍,可是最近他卻發現自己不在狀態,一點都不想說話,因為他的右臉太疼瞭。趙偉張大嘴巴照鏡子,隱約看到右側靠近上牙...
屁多暗示肝功能不好?屁裡暗藏的疾病密碼,需早點瞭解 健康

屁多暗示肝功能不好?屁裡暗藏的疾病密碼,需早點瞭解

放屁,其實就是一個正常的生理反應,一般來說,人每天可以放很多個屁,隻要不超出10個屁都不算有異常,也就沒有必要過於緊張瞭。有的人可能在短時間內放瞭很多個屁,就以為是身體出問題瞭,覺得不太正常,很容易多...
辟謠洋蔥!很多人說它是“可以吃的心臟支架”,到底靠不靠譜? 健康

辟謠洋蔥!很多人說它是“可以吃的心臟支架”,到底靠不靠譜?

洋蔥,提到它的名字,很多人想到的是“辣眼睛”,每次一切洋蔥就要流淚,實在對它沒什麼好感,而對於心血管疾病患者,他們卻說洋蔥是“地下寶”,能幫助自己降三高。一個小小的洋蔥,有這麼大用處?趙大叔平時喜歡用...