“這可是幾十年的靈芝上采集到的孢子粉，非常難得，營養價值很高的。”
“這麼好？那傢裡有病人能吃嗎？”
“當然能吃瞭，這可是大補的東西啊！”
孔阿姨的老伴平日裡喜歡喝酒，前段時間被查出瞭酒精性肝硬化。醫生叮囑回傢要好好養身體，切忌再喝酒瞭，並讓他每隔3個月左右去復查一次。看著老伴的精神頭不太足，孔阿姨也在朋友的推薦下，認識瞭一個“藥農”。據他說，自己手裡有一些靈芝孢子粉，品質很高，營養價值也好。要是堅持吃，還能抗癌。
她自己也在網上看瞭不少信息，都說靈芝孢子粉和人參，都是好東西，大補身體。於是她一咬牙，花瞭近千元買瞭500克的“靈芝孢子粉”，並且監督老伴每天都要沖水喝，能增強免疫力，還能抗癌。
吃瞭靈芝孢子粉，1個月後，轉氨酶超標2倍
本想著花瞭大價錢買來瞭這麼好的東西，總能讓老伴的身體好一些。但看著每天的靈芝孢子粉吃下去，老伴的臉色反而越來越差，最近還總覺得不想吃飯，見到菜裡有油，就犯惡心。
老兩口沒到3個月就去醫院檢查，不查不知道，一查可把孔阿姨嚇一跳。醫生說，孔阿姨老伴的肝臟指標不僅沒變好，反而變差瞭。轉氨酶升高瞭2倍不止。如果繼續吃下去，肝損傷還要更嚴重。
網傳靈芝孢子粉能養生、抗癌，怎麼越吃肝越“壞”？
有不少人都聽說靈芝孢子粉能養生、抗癌，並且說的頭頭是道。他們聲稱孢子粉中有靈芝中最濃縮的精華，並且還拿出研究作為支撐，說靈芝提取物能夠起到抗腫瘤的作用。
但是隻用一個通知，就能夠推翻這些說法。
早在2014年，我國衛健委就曾發佈明確的公告，破壁靈芝孢子粉並不能作為普通的食品原料。這種物質也沒有被列入中國藥典，並不屬於中藥名錄。就算過去曾有一些關於靈芝養生的傳言，也不建議人們盲目購買甚至食用靈芝和靈芝孢子粉。
有“小藍帽”的靈芝孢子粉，也不能吃嗎？
孔阿姨被老伴的檢查結果嚇瞭一跳，又被子女說瞭一頓，總算是意識到瞭自己的問號。她買的靈芝孢子粉其實是私人收集的，隻有外包裝看上去高大上，但內裡的包裝根本沒有國傢獲批的產品編號，實打實的是被人給騙瞭。
但她還是有些不甘心。自己確實在網上查到瞭靈芝孢子粉能增強免疫、抗癌的消息，是不是買帶有“小藍帽”標識的產品，吃瞭就能管用？
這裡的小藍帽標識，指的是國傢獲批的保健食品的標志，在藥店、醫院包括網絡上，都有類似的產品。這樣的產品，總不至於還會傷肝吧？
答案出人意料，仍然不建議病人隨便吃
曾有多個實驗針對靈芝等大分子物質進行研究，發現這些少見的物質中含有靈芝多糖、人參多糖等物質，確實能夠對人體起到一定的增強免疫力的作用。但是這些實驗也僅僅是在實驗室內以及一些動物體內的實驗結果。
就用靈芝孢子粉舉例，在實驗室和動物體內的腫瘤發現，對抗癌的抑制率達到瞭30%，但這並不意味著，靈芝孢子粉能夠被應用於臨床，並且在人體內產生抗癌、防癌的作用。
尤其是一些已經明確寫出自己是“保健品”的靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉，更是會出現一些誇大宣傳的問題。若是誤將一些誇大宣傳的言論，當成瞭抗癌的新方向，也可能錯過真正對抗癌有效的方法。
總的來看，靈芝孢子粉本身的抗癌、增強免疫力的效果，需要打上一個大大的問題。而對孔阿姨的老伴來說，亂用補品、保健品，這才讓肝臟承受瞭很大的傷害。
亂用中藥、濫用補品，帶來的肝損傷還不少
對孔阿姨老伴這樣已經出現瞭肝硬化的肝病患者來說，在治療疾病期間切忌亂用藥、濫用藥，更不建議盲目的進補食物，否則很容易帶來藥物性的肝損傷。數據調查顯示，我國每年的藥物性肝損傷發生率達到瞭每10萬人中就有14-19個。
而一旦發生藥物性肝損傷，很可能在短時間內出現急性肝衰竭，甚至死亡，對人們的生命安全也是一大威脅。看上去能夠養生的這些保養品、補品，說不定也是奪走健康的“幕後黑手”，不僅價格昂貴，效果還微乎其微。
吸取孔阿姨的教訓，避免在一些非正規途徑購買補品，更不要在生病後，亂吃補品，以免傷身更嚴重。
#謠零零計劃#
參考資料：
1、求真｜靈芝孢子粉能預防癌癥？真相是這樣的……·福建辟謠·2018-09-07
2、國傢衛計委：靈芝孢子粉不能用來做普通食品·中國網·2014-09-22
3、破壁靈芝孢子粉是不是食品？檢方確認產品屬性理清案件·全國黨媒信息公共平臺-正義網·2020-09-24
