疾病往往和我們的生活狀態有很大關系，如果最近一段時間有重要的事情要做，連續多日讓自己勞累，那麼這段時間就很容易生病。很多人不知道，人體有一個器官容易受壓力和熬夜影響，它就是甲狀腺。
未滿18歲女孩查出甲狀腺結節
芳芳(化名)今年高一，才16歲，可能是進入高一後學業更重瞭，她總是要熬夜，等到作業寫完再想睡覺，卻發現自己毫無睡意，就這樣過瞭一段時間，她覺得自己太累瞭，總是忍不住打哈欠，於是父母帶她到醫院檢查，結果查出甲狀腺結節。
黑龍江中藥大學附屬第一醫院外二科王寬宇主任介紹，甲狀腺結節在女性患者中國很常見，尤其是中年女性，像芳芳這樣未滿18歲的患者雖然少，但是每個月也會遇上幾例，都和熬夜、壓力大有一定關系。
長期休息不足，查出甲狀腺癌
賈女士從2016年就感覺身體不舒服，經常發低燒，覺得身體沒力氣，不過那個時候體檢還是正常，第二年單位體檢，提示有甲狀腺結節，因為體積不大，所以也沒往心裡去。那兩年賈女士每個月都要加班，平均睡眠五六個小時，每天隻有一個感覺，那就是累。
到瞭2020年，賈女士陪同朋友做檢查，自己也順便做瞭一個檢查，顯示有兩個甲狀腺結節，級別為4a，醫生建議做穿刺，賈女士本來覺得應該問題不大，結果一個星期後拿到報告單，顯示甲狀腺癌，她頓時覺得有些難過，沒想到拖瞭幾年，最後還是成癌瞭。
甲狀腺結節有4%-5%的癌變幾率，若患者長期疲勞、興致不高，應及時做檢查，早日診斷。從這兩個案例都能看出來，這個部位出現病變和壓力、熬夜有很大關系，因為這兩種行為都會影響內分泌，而甲狀腺負責掌管內分泌，若長期處於不穩定的狀態，就可能出現結節甚至癌變。
身體出現6個異常，或是甲狀腺異常的“警報聲”
- 突然怕冷或怕熱
覺得周圍環境很熱，身上大汗淋漓，甚至熱得睡不著，臉通紅，可能是甲狀腺這個調節溫度的“開關”壞掉瞭，除瞭熱，還有可能出現怕冷的情況，要比別人多穿一件衣服，而且覺得身體很累，不想動彈，皮膚也很幹燥。
- 熬夜後久久不能入睡
甲狀腺生病瞭，會出現兩種相反的睡眠狀態，一種是甲狀腺分泌激素過多，導致晚間興奮，久久不能入睡，另一種是精神萎靡，怎麼睡都睡不夠。《美國流行病學雜志》的一項研究表示，失眠和甲狀腺癌的風險有相關性，尤其是在女性群體中。
- 情緒容易低落，提不起興趣
情緒低落，對生活熱情不高，總是感覺不踏實，不能沉浸下來做某件事。上海國際醫學中心超微創診治專傢章建全教授介紹，很多甲狀腺疾病患者會出現自我評價差、情感不可控等現象，當甲狀腺問題改善後，患者的消極念頭也消失瞭。
- 脫發嚴重，頭發大把往下掉
很多人認為脫發僅僅是油脂多、雄激素、蟎蟲等問題造成的，其實，心理問題也會影響毛發生長，而心理狀態是否健康，又和甲狀腺功能有關，如果頭發變少、眉頭輕輕一扯就脫落，可能是甲狀腺功能異常。
- 心慌心悸，心臟功能衰弱
全身器官都會受到激素的影響，尤其是“發動機”心臟，受到的影響更大，比如說激素水平很高，心臟跳動速度會變快，血壓也會上升，反過來，心跳變慢，可能會反應變慢，甚至昏厥。
- 女性月經不調，周期變長或變短
激素水平發生變化瞭，對女性的月經也會很明顯，比如說最近幾個月，兩次來月經的時間明顯拉長瞭，同時還有燥熱、脾氣火爆、晚上睡不著的情況，這些都可能和甲狀腺異常有關。
報告單中出現瞭這幾個詞，提高警惕
不規則、不清晰、回聲低、點狀鈣化
通過以往的科普大傢應該知道，良性結節一般長得“周正”，可能幾年過去都不會長大，對健康沒什麼影響，而形狀奇怪、推不動、直徑大等，都屬於可疑特征，建議進一步穿刺。
另外，大傢也可以自查，是不是有頸部、肩部、耳部疼痛感，用手摸一摸，頸部一圈有沒有腫塊，上下推不動，且會影響吃飯、說話的正常體驗。
總之，當身體出現不對勁的情況，要及時就診，做詳細檢查，若癥狀不明顯，可在三個月後復診，確診後要積極隨訪，不要因為結節生長慢就掉以輕心，平時還要註意飲食，聽從醫生的建議，合理攝入碘，最關鍵的是緩解壓力、規律作息，避免病情加重。
參考資料：
[1]熬夜更胖?難怪你瘦不下去!看到這你還敢熬夜嗎?·健康時報客戶端.2016-02-12
[2]濟南甲狀腺專傢：不要再熬夜瞭，甲狀腺“熬”不起!·齊魯壹點.2019-05-16
[3]16歲高中女孩學習壓力大患上甲狀腺結節 醫生提醒：甲疾病呈年輕化趨勢·東北網.2018-05-11
[4]不應忽視甲狀腺疾病導致的抑鬱焦慮癥·北青網.2021-05-24
