女子每天堅持喝黃芪水,身體如何瞭?黃芪和西洋參哪個補氣更好?

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今年34歲的李女士,有一段時間老是覺得渾身無力,每天還感覺很困,明明每天睡眠時間很長,可還是會覺得困,整個人每天都是昏昏欲睡,臉色也比較差。有同事說,她妹妹也有過相同情況,後來去看中醫,說是氣虛引起的,後來,經常喝黃芪水,慢慢情況有所緩解。

李女士就想著不如自己也喝黃芪水試試,然後,就開始每天堅持喝黃芪水,喝瞭一個月,整個人的狀態還真是有瞭變化,變得精神很多,氣色也變好瞭,臉色漸漸紅潤起來,而不是像起初那樣蒼白瞭。

除此之外,李女士在堅持每天喝黃芪水後,身體還有一些變化。

免疫力變好,生病少瞭

李女士的身體狀況其實一直都不太好,從小就體弱多病,時不時地就容易感冒、發燒、咳嗽,還動不動就扁桃體發炎,就跟個病秧子似的。沒想到,堅持喝黃芪水以後,身體變好許多,生病頻率明顯降低,這也是說明瞭身體免疫力提高,真是讓李女士有瞭意外收獲。

改善腿部水腫

李女士在去年體檢中,被查出患有糖尿病,所以腿部水腫現象,一直找不到好的方式改善水腫,沒成想在堅持喝黃芪水後得到瞭緩解。腿部水腫的問題,也是困擾李女士很久瞭,對於她的生活,也是會有所影響的,所以想盡快擺脫問題。

身體上出現的一些變化,確實讓人驚喜,一個問題也讓李女士很難受。

李女士在堅持喝半年後,發現自己總是會上火,是咋回事?

黃芪在改善氣虛問題時,可能會達到比較好的效果,卻也是有限度的,問題得到改善後,就沒必要繼續再喝瞭。不要把黃芪當做保健品去補充,濫用之下,不僅不會給身體帶來益處,反而容易給身體增加負擔,引發相關問題。

黃芪是補氣的好東西,可它屬性偏溫,對於本身就是熱性體質的李女士來說,長期地喝黃芪水,不是在給身體打好基礎,而是在給身體增添負擔,導致體內的火氣越來越旺盛,此種情況下,自然也就容易引起上火。

主要表現就是喉嚨痛、便秘、小便赤短又很黃,其實這些表現已經是身體在給出提醒,如果留意到變化,就應該及時地排查原因,才能更快的解決問題,而不是當做小問題來處理,反而會讓身體受到更多傷害。

說到黃芪,大多數人還會想到西洋參,兩者都可補氣,就想知道哪個效果更好?

具體來講,兩者在補氣上面,會有一定的區別,主要是針對人群不同,也就沒有什麼可比性,沒有哪個補氣效果更好這一說,隻能說適合自己的就是最好的。

西洋參和黃芪最大的區別,就在於性質不同,西洋參是涼性的,而黃芪則是溫性的,兩者性質不同,適用人群也就會不同,對於熱性體質的人來說,想要達到更好的補氣效果,則需要用西洋參來補氣,不容易加重身體負擔。

寒性體質的人,則適合用黃芪補氣,兩者互補之下,更容易解決問題。如果用錯,不僅解決不瞭問題,還可能加重身體損傷,那就有點得不償失瞭,所以說,需要補氣的人可不能亂用西洋參和黃芪補氣。

還有就是西洋參除瞭補氣,也能幫助養陰,在補氣養陰方面有著較為不錯的效果。黃芪就沒有這樣的效果,想要更好的發揮兩者的作用,還得針對性的去使用。

關於黃芪,並非所有人都適合喝!

氣虛也分很多情況,對於不易出汗的氣虛人群,不建議用黃芪來補氣,如果沒有分辨清楚就用黃芪補氣,則有可能加重病情,使得身體變得越來越差。

另外,痰濕體質的人,不能用黃芪,這類人群使用黃芪,隻會讓情況越來越糟糕。而痰濕體質的人,大多舌苔會比較厚膩,舌體還會是胖大的,除此之外,有腹脹、身體困乏、大便黏膩情況的人,濕氣比較重,建議不要用黃芪。

再一個就是孕婦不要隨意喝黃芪水,有的人會覺得黃芪養生效果好,或者是想要靠黃芪達到減肥的目的,覺得黃芪屬於中藥材,不會產生副作用,就想著喝黃芪水會比較安全,卻不知道既然是藥,不論是中藥還是西藥,都有可能存在未知的風險,為保證胎兒和孕婦健康,還是不喝為好。

黃芪有它的功效,如何使用才能發揮更好的作用,就需要正確地去食用黃芪,希望以上錯誤不要犯,以免給身體帶來損傷。還有就是需要提醒一下,在用黃芪時,最好在醫生指導下進行,也是出於健康考慮。

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  • 本文由 发表于 2022年6月22日
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