隨著時代的發展，喝酒已經成為必備的社交禮儀，特別是對於男性朋友來講，喝酒應酬非常常見，能夠增加工作機會拓展人脈，提高人與人之間的感情交流。
可是經常喝酒會傷身， 長期喝酒不利於身體健康，酒精對於肝臟會產生不可逆的損傷，相信大傢都懂，不過在日常生活當中有很多場合無法拒絕。
尤其是喝白酒，白酒在我國釀造工藝較為成熟，在古時期就有瞭黃酒，雖然那個時候酒感粗糙，但是作為禮儀之邦的國傢，任何社交場合都少不瞭敬酒。
隨著時代的發展，市面上可供人選擇的酒種類越來越多，常見的有白酒，啤酒，紅酒，雞尾酒，葡萄酒等等。
年輕的男性更喜歡喝一些啤酒，啤酒度數低，喝起來過癮，而且冰涼的口感，搭配上燒烤很是美味，但年紀較大的男性或者是在一些正式場合人們更多的選擇白酒。
白酒度數較高，喝不瞭太多，如果一下子喝太猛或者是喝太多容易產生醉酒行為，多數人感覺白酒對於身體的傷害更大，那麼經常喝白酒也經常喝啤酒，哪種對於身體的傷害更大呢？
01
“喝白酒”和“喝啤酒”，哪個對身體傷害大？建議男性來瞭解
【白酒】
並不是所有的白酒都是蒸餾酒，有一些白酒也是勾兌酒，一般來說蒸餾酒的度數更高，屬於烈性酒酒量低的人來講會容易產生醉酒現象，白酒度數略高，喝一杯容易出現頭暈眼花。
真正品質好的優質白酒會產生濃烈的糧食氣息，不過很多年輕人都不懂得品酒，所以更喜歡喝一些啤酒。
1、產生酒精依賴性
長時間喝白酒會對於酒精產生依賴性，可所謂是酒飲對於機體帶來不利，喝酒以後也可能會出現一時大腦的活動引起酒精中毒。
2、影響到睡眠質量
喝酒並沒有起到助眠的作用，反而會提高神經的興奮性，影響到人體的睡眠，晚上喝酒以後有可能會出現睡覺時睡眠障礙，使血壓升高引發冠狀動脈痙攣，心絞痛，心肌梗死等病狀。
3、誘發腸胃疾病
經常喝酒會導致腸胃功能受損，降低腸道的吸收消化功能，甚至會對於患有基礎胃病的人產生酒精後的胃病導致胃潰瘍，情節嚴重者也有可能會誘發胃癌。
4、加重肝臟排毒負擔
90%以上的物質需要通過肝臟來代謝，尤其是乙醇經過肝細胞的分解以後，會加重肝臟負擔，引起酒精性肝臟疾病，誘發酒精性肝硬化，久而久之肝癌也會隨之而來。
5、對於大腦產生損傷
經常喝酒的人大腦會受到損傷，容易出現智力下降，記憶力降低，甚至會出現酒精性腦病具體表現為活動障礙，共計失調，肢體麻木，四肢疲憊等。
白酒的主要組成成分是乙醇，乙醚，不管是早上喝還是晚上喝，經常大量喝酒都會對於機體帶來一些危害，引發其他疾病，對健康產生不利。
【喝啤酒】
正常情況下，啤酒是屬於發酵類的酒，又被人稱為液體面包，啤酒熱量十分高，許多年輕人大量喝啤酒就會出現啤酒肚成為一個大肚腩。
雖然說適當喝啤酒可以緩解精神壓力，抗衰老強健骨骼，但長期大量喝啤酒也會給機體造成一些副作用。
1、降低肝臟功能
肝臟作為人體代謝酒精的主要場所，可以把酒精轉化為乙醛物質，不管是酒精還是乙醛，都會對肝細胞帶來一定的毒性，長期喝啤酒的人更容易出現肝臟病變，常見的就有肝硬化，肝炎。
2、損傷胰腺
如果天天喝啤酒，有可能會造成體內胰腺分泌受到影響，誘發胰腺炎癥，影響人體的消化功能。
3、神經病變
少量喝啤酒可以導致人精神興奮，這主要是由於酒精對於神經的刺激效果，大量喝酒以後，酒精也會產生一些神經系統的抑制，也就是產生的麻醉作用。
若天天喝啤酒，啤酒在體內不斷刺激神經，容易造成神經損傷，出現戒斷反應，導致反應遲鈍，酒精性腦病也會隨之而來。
4、危害心腦血管
酒精的新陳代謝會影響到脂肪在體內分解，天天喝酒有可能會誘發動脈血管粥樣硬化，心臟病，高血脂，高血壓等心腦血管疾病出現。
02
白酒與啤酒相比，哪一種傷害更大一些呢？
其實不管是喝啤酒還是喝白酒，長期喝都會對人體造成危害，白酒屬於蒸餾酒，而啤酒是發酵類，酒精白酒當中的酒精含量要比啤酒高高達53%以上，然而啤酒當中90%是水分，撇開劑量談危害是那麼將無法用科學依據來支撐。
1、在相同攝入量狀況下
喝白酒對於人體的傷害會更大一些，這主要是因為白酒的度數增高，喝完酒以後酒精進入人體代謝，會對細胞產生毒性，尤其是肝臟功能，抑制肝細胞的活性，造成肝臟損傷修復能力受到影響，對於本身患有肝炎的患者會加重肝臟損傷程度。
在另外一方面來說，酒精可以有效擴張血管，加快血液流通，促進胃酸在體內分泌與排泄損傷消化道黏膜產生刺激性，誘發腸胃炎癥或者是加重胃潰瘍病癥。
除瞭酒精以外，白酒當中存在的醛類物質，雜醇類油脂成分，甲醛等有害物質，會導致神經系統抽血患者頭部產生疼痛感，醛類成分，釋放的毒性使患者出現咳嗽，胸悶，疼痛，頭暈等不適癥狀。
甲醇這一類物質會使患者出現慢性中毒，進而出現視力模糊，短暫性耳鳴，頭暈，目眩，頭痛等不適，甚至會出現短暫性失明。
2、在相同酒精度下
在酒精度數相同的前提下喝啤酒會給人體造成更大的危害，食物量越多，那麼酒精與熱量的含量也會在體內更高。
除瞭以上所說的損傷以外，大量飲用啤酒會導致腹熱腹痛等不適感，如果在夏天喝一些冰鎮的啤酒會刺激腸胃道，孔與腸胃道血管遇冷出現突然性收縮，可能會誘發急性腸胃炎癥，出現腸胃性疼痛，腹瀉，消化不良等癥狀也會隨之而來。
其次大量飲用啤酒會產生草酸類物質，使尿嘌呤核酸不斷增多，尿酸物質在體內增加，尿酸結晶不斷積淀在其他關節處誘發痛風或者是腎結石。
其實不管是喝啤酒還是喝白酒，都會對於機體造成不利的時候，一定要適量為止，酒精雖然美好，但會給身體造成一些不利。
#愛樂養生#
