有一頭烏黑亮麗的長發，不僅可以提高女性朋友的外觀形象，同時還可以維持身體健康，提高整個人的氣質，給人一種爽朗感覺。
頭發不僅會影響一個人的外觀形象，同時還有一個重要的作用，就是有效維護頭皮健康，防止頭皮出現其他炎癥問題或者是損害毛囊。
隨著時代的發展，生活節奏越來越快，不良的生活習慣以及飲食習慣，都有可能會導致年輕女性出現頭發發白的現象。
再加上女性朋友更喜歡去染頭發，燙頭發或者是拉直，這些都會對於頭皮造成損傷。在炎熱的夏天，大多數的女性朋友會選擇一天一洗頭，為瞭能夠使頭發保持幹凈清爽，發型不亂，洗完之後會用吹風機吹幹。
尤其是晚上睡覺的時候，不吹幹頭發，容易在第2天引起頭痛現象，那麼女性朋友長期用吹風機吹幹頭發，會不會導致發質受到影響呢？發質幹枯分裂與長期吹頭發有聯系嗎？
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首先來瞭解一下，如果長期不洗頭會對於身體造成哪些影響？
1、引起脫發
如果長時間不洗，頭發脫落在頭皮上的上皮細胞可能會依附在頭皮上，並且與內分泌的皮脂腺混合在一起，使毛囊形成堵塞，容易引發頭皮瘙癢，甚至會誘發脫發現象。
因此不建議女性朋友長時間不洗頭，最好的方式是隔一天一洗或者是隔兩天一洗，註意對於頭皮衛生的維護。
2、誘發毛囊炎
長時間不洗頭發容易導致細菌與毒素在頭皮毛囊當中堆積，使毒素與細菌無法及時排出，有可能會引起毛囊炎癥，出現丘疹，膿包，紅腫疙瘩等等，影響到日常生活。
3、引起真菌性感染
多長時間不洗頭會導致自身抵抗力降低，誘發真菌感染，頭皮出現瘙癢，頭發意外，這都是典型的癥狀。
出現這樣的癥狀，用手直接去抓撓頭皮，有可能會刺激頭皮紅腫長膿包，不妨在醫生的指導下，適當服用一些消炎藥物來緩解，維持毛囊健康。
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長期用吹風機吹幹頭發健康嗎？醫生來告訴你，女性朋友或要聽勸
1、頭發質量受損
現在市面上吹風機的種類豐富多樣化，而且吹風機上面的功能有許多，比如可以選擇熱風或者是涼風，有低檔也有高檔，大多數人會根據自己的需求來選擇不同的功能。
為瞭能夠使頭發快速吹幹，會選擇高檔的熱風，這樣會導致頭皮表面水分不斷流失，使頭發變得更加幹枯與毛躁，甚至會出現分叉斷裂現象。
2、頭皮受到損傷
大多數的女性朋友晚上睡覺之前會用吹風機來吹頭發原理更為簡單，因為方便而且快剪的故事，頭發在短期內快速吹幹。
或者是白天著急出門的時候也可以用吹風機，不過大傢卻忽略瞭對於吹風機的工作原理。
這主要是因為吹風機存在少量電離輻射容易使頭皮受到物理性的刺激，長時間使用吹風機來吹頭發，尤其是高檔的熱風，會加大對於毛囊的損傷，使毛囊感染細菌與病毒，從而出現頭發幹燥，脫發，分叉等問題。
3、造成身體輻射
大多數的吹風機都存在輻射功率越大的吹風機，對於身體造成的輻射就會越大，在使用熱風的時候，其中所富含的石棉纖維顆粒對於孕婦會產生較大影響。
電吹風機在使用的時候散發出來，輻射磁場性較強，電吹風的輻射屬於低頻率電磁場，雖然輻射強度較大，一般不會對於人體產生損害，隻不過頭皮會受損。
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應該如何更加健康地吹頭發？
1、建議大傢把頭發分區吹，就像理發店理發師一樣，先把頭頂最上層的頭發放到頭頂，把最下層的頭發吹幹，然後再把頭頂的濕頭發放下一次，吹幹分層次，吹幹頭發可以讓發質變得更加順滑，避免對頭皮產生影響。
2、在吹頭發的時候最好是吹幹發根，然後再吹發梢，或者是讓發梢自然風幹，這樣可以降低吹風機對於發質帶來的損傷。
在另外一方面來說，吹風筒與頭發要保持大概是5厘米左右的距離，避免碰到頭發，否則會導致頭皮受熱產生損傷。
3、在吹頭發時要把吹風機不停地移動，隻吹一個區域，保持精力不動是容易導致頭皮毛囊受到損傷，吹頭發的時候兩個，首要並用一手撥弄頭發，另一隻手不停的擺動吹風機。
4、不要倒吹濕，我們頭發的毛鱗片是逐漸張開的，順著頭發生長的方向吹，會使毛鱗片逐漸變閉合，倒吹的話會使毛鱗片不斷張開，頭發越來越毛躁。
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解答疑惑：洗頭發的最佳時間是什麼時候？
一般來講，人體在早上起床之後血液循環速度較為緩慢，此時洗頭的話，加上水流的沖擊力，會使頭皮的血液流通速度不斷加快，容易出現頭暈頭痛等問題。
如果在晚上睡覺之前洗頭發會加快血液的循環，從而會影響自身的睡眠狀態，尤其是存在失眠已經入睡困難的人，會久久不能入睡，影響到第2天的工作效率以及學習效率。
其實最佳洗頭發的時間大傢可以選擇中午或者是下午2:00~3:00，可以避免過早過晚洗頭發的不適。
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閱讀延伸：在洗頭發時應該堅持哪些原則？
1、水溫要保持在45度以下
洗頭發的時候水溫最好不要超過45攝氏度，溫控制在45℃以下，可以保證頭皮免受刺激，也能夠自然頭皮減少疾病出現。
在45℃水溫下洗頭發可以加快血液的循環，速度有效按摩頭皮，使血液循環速度不斷加快緩解脫發現象。
2、洗發水不要直接放在頭皮上
大多數女性朋友在洗頭的時候習慣先把洗發水倒在頭皮上，用頭皮輕輕按摩，搓起泡沫再充分洗頭，其實這樣的做法不正確，會刺激到毛孔，讓洗發膏殘留在頭皮毛囊表面。
應該保持把洗發水倒入手掌心當中，兩個手掌充分揉搓搓出來的泡沫放在頭發上進行充分按摩清潔。
3、不要用手指甲直接撓頭皮
為什麼不建議大傢用手指甲直接拿頭皮，這主要是因為手指甲當中殘留一些病毒與細菌，用肉眼無法觀察，在洗頭發時若用手指甲直接抓撓頭皮不小心抓破，容易出現毛囊性感染。
不妨用手指頭肚輕輕按摩頭皮，促進血液循環，加快泥垢在表面清潔。
4、洗頭發之前先梳頭
如果直接洗頭的話，頭發處在打結狀態下很難進行梳理，洗頭的時候會按摩不到不拔，梳完頭之後再洗頭可以讓頭發變得更加順滑，有效清除頭皮表面附著的灰塵與污漬。
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