腎好的男性,晨起大多會有4個表現,有2個以上,值得高興

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男性在健康方面,最關註的一塊就是腎臟瞭,怕腎虛給身體及生活帶來較大的影響,因此,男性都比較在意自己的腎臟健不健康。可是,在生活中,大多數男性卻仍是在做傷害腎臟的事情,導致腎臟出現損傷。

腎臟出現損傷後,身體會有一些表現,若是沒有及時留意到,或者留意到卻沒放在心上,可能會導致腎臟疾病發展嚴重,如果你想早發現問題,或者知道自己的健康與否,可瞭解腎臟好時會有什麼表現,自我進行簡單排查。

腎好的男性,晨起大多會有4個表現,看你有沒有?

小便沒有泡沫或其他沉淀物

腎臟是生成和排泄尿液的地方,與尿液關系密切,因此,早晨排尿後,順便看一眼尿液,如果沒有出現異常,還是像往常一樣,說明腎臟功能是正常的,腎臟沒有出現問題。

正常來說,早起後小便,總是發現尿液中有泡沫,久久都不能散去,要放在心上,有可能是尿液中的蛋白變多,導致尿液中泡沫變多還不容易散。另外,也會出現其他異常,比如說尿中帶血,或有白色的絮狀物氣味也比較濃,要小心是腎臟出現相關疾病,如果沒有,表示腎臟保養還不錯。

早起沒有腰膝酸軟現象

腎臟位於腰部,還會影響到下肢的供血和供養,因此,腎臟如果出現疾病,很容易出現腰膝酸軟的現象,特別是在早起後,感覺會更為明顯。如果男性在早起後,精神狀態很不錯,沒有腰膝酸軟的情況,應該高興,說明腎臟還是比較健康的。

牙齒健康,沒有疼痛表現

早上起床是需要洗漱的,刷牙就是其中一個步驟,如果在刷牙過程中,或者吃早飯,甚至是剛起床後,就感覺到牙痛,且此種現象經常發生,已經排查口腔問題,則有可能與腎臟有關。中醫有句話,不知道有沒有聽過?

就是“腎絕齒長”,大概意思就是腎臟出現問題時,會影響到牙齒的健康,出現牙齒變長的現象,主要是腎為陰氣之中,而骨骼的生長,需要陰氣的支持,牙齒作為骨骼的一部分,在陰氣缺乏之下,也就容易影響到牙齒的生長,陰氣的生成,主要有腎臟提供,所以說,早起後老是牙痛,有可能是腎臟不好的信號。

四肢沒有發脹沉重感

腎臟的一個重要功能,就是代謝水分,如果腎臟功能損傷,水分代謝也就容易出現異常,導致體內的水分無法正常排泄出去,蓄積在體內後,四肢就可能會有水腫現象。

四肢水腫,肉眼可見的變化,及時手腳浮腫,還會有發脹或者沉重的感覺,手會握不起來,腿部則是會有沉重感。沒有這些表現的人,也是象征著腎臟功能很好,腎臟是健康的。

那麼,腎病發展到尿毒癥,一定要換腎嗎?

當然不是,每個患者情況不同,就算發展到瞭尿毒癥,疾病程度是不一樣的,還有就是患者本身條件,是否能夠允許換腎,這都是要考慮在內的,有的人又會擔心不換腎,就需要一輩子靠透析來患命,哪有那麼多的錢來支撐透析。

那也是沒有辦法的,對於一些沒必要換腎,或者說對換腎治療方案不耐受的人,即便換腎也不會有好的結果,反而進行透析,生存期能延長很多,又何必去選擇換腎。

當然,換腎對於大部分尿毒癥患者來說,是一個比較好的治療方案。腎衰竭已經達到終末期的患者,進行腎臟移植手術,能幫助延長患者生存期,讓原本已經失去功能的腎臟,換成一個有活力的腎臟,當然,在換腎之前,也是有條件的,就是其他臟器功能都還正常,身體素質也還可以。

還需提醒一點,就是在腎臟移植手術後,要註重術後調理,尤其是飲食方面,要註重補充營養,保證飲食合理搭配,攝入到充足營養,還需要飲食清淡,以免加重腎臟負擔,不利於病情的恢復。

預防尿毒癥的發生,如果有這些病,需要好好的治療。

尿毒癥不是突然就來的,大多都是日積月累形成的,有些疾病不及時進行治療,容易讓病情惡化,導致腎功能損傷變重,尿毒癥也就更容易形成。患有腎小球腎炎、間質性腎炎、高血壓或糖尿病,以及多囊腎、下尿路梗阻的患者,疾病不能進行良好的質量,容易讓病情發展至尿毒癥。

可以說有些問題,本身不是什麼大的問題,但長期的忽視,總是不太當回事,就很容易加速腎病的發展,特別提醒一下患有高血壓和糖尿病的患者,血壓和血糖持續上升,波動比較大,發生尿毒癥的可能性也會增高。

其實不僅是男性需要關註腎臟健康,女性也是應該多關註,腎臟在人體中的作用有很多,一旦出現大的問題,就可能累及到其他臟器,引發的健康問題也會變得更多,以上癥狀可自我排查一下。

參考資料:

1. 《淺談慢性腎功能衰竭的病因與癥狀及防治措施》·董艷萍,寇巧迎.淺議慢性腎功能衰竭主要癥狀的臨床護理[J].中國現代臨床護理學雜志,2009.4(11):666-667.

2. 《瞭解與保護我們的腎臟》·彭佑明、劉虹主編·腎臟病人健康教育:腎臟病·透析·腎移植[M].湖南科技出版,2004.9

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  • 本文由 发表于 2022年6月28日
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