人睡著的時候,癌細胞會睡著嗎?研究發現癌細胞在睡眠中更易轉移

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癌癥患者往往要面臨兩個難題,一個是癌痛,一個是失眠。有人說癌痛自己沒有辦法感同身受,但是失眠這個熟悉,實在睡不著就玩手機。可是對於癌癥患者來說,這不是玩手機轉移註意力就能克服的。

癌痛篇——“從我醒來那一秒開始,疼痛就在折磨我”

王女士32歲時查出癌癥,隨後經歷兩次大手術,才把腫瘤摘除,受身體條件限制,有少部分癌細胞僥幸脫落,後來轉移到她的脊柱上,從此王女士就和癌痛扛上瞭。

剛開始她還能忍一忍,後來疼痛嚴重,讓她連活下去的勇氣都沒有瞭,每天都緊繃著身體對抗疼痛,不知道哪一刻癌痛就來瞭。表情痛苦到有時會把孩子嚇到,後來每次一疼起來,她就會讓孩子離開房間。

就這樣忍瞭3年,王女士瘦瞭一圈,現在如果有人能把她從癌痛中拉出來,她可能會下跪感謝。後來經過傢人多方打探,王女士知道有一種神經根脈沖射頻術可以緩解自己的痛苦,她不敢相信,但又想嘗試,於是前往醫院治療。

手術結束當天,王女士就迎來瞭一個美妙的夜晚,整晚沒有感受到癌痛,讓她一覺睡到早晨八點,她恍如置身夢中,就這樣癌痛被解決瞭。

失眠篇——“從查出癌癥到走出失眠,我用瞭兩年。”

林先生確診腫瘤後差點把眼淚哭幹,他無論如何都沒想到自己會在中年遭遇這一劫,每天都在心裡問自己為什麼,還會胡思亂想,不知道自己能活多久。在醫院時還沒有意識到自己這是失眠瞭,一直到出院回傢,林先生還是睡不著。

後來到瞭三四點,可能自己實在累瞭,就迷迷糊糊睡過去瞭,早晨起來頭疼欲裂。接下來每一天都是如此,總是一躺下就睡不著,但是正常活動又覺得很累,整個人一點精神都沒有,後來直接害怕躺下,因為總是擔心自己睡不著。

那段時間身邊很多朋友開導自己,和朋友待在一起的時候心情有所緩解,一旦一個人安靜下來又會亂想,這種狀態持續瞭兩年才逐漸好轉。

煩!癌癥患者存在睡眠問題,如何解決?

首先要弄清楚自己為什麼睡不著,通常和心理、病痛、藥物副作用三點有關。

壓力大、恐懼、擔心、焦慮等心理往往會出現在剛確診或已經做完手術的患者身上,充滿瞭無助感,對未來不確定,不知道應該怎麼辦,還會想到傢人和朋友,尤其是夜晚一個人的時候,更容易想東想西徹夜難眠。

癌痛的疼痛等級往往達到7-10級,不容易被分散,也不容易扛過去,通常需要用藥止痛,往往會因為過度疼痛睡不著。藥物會給患者的身體帶來麻木、幹燥、瘙癢、乏力等癥狀,也會影響睡眠。

想改善失眠,就要把讓自己失眠的因素逐一解決。心理有壓力的,及時和傢人或醫生溝通,車到山前必有路,要對自己有信心,先接受事實然後再面對事實,你不是一個人。緩解癌痛不要怕用藥,規律用藥不僅能消除疼痛減輕痛苦,還不會有依賴。若形成難治性疼痛,最後可能會縮短壽命。

盡量改善房間環境,如拉窗簾、關門、開空調、戴耳塞等,或者換一個自己熟悉的毛毯或枕頭,給自己安全感。

可是,睡眠一定是百利而無害的嗎?《自然》雜志上一項研究發現一個令人意外的現象。

人睡著的時候,癌細胞也會睡著嗎?

你有沒有想過,當自己睡覺的時候,體內的癌細胞在幹什麼?和免疫細胞鬥個你死我活,但是被暫時“封印”住瞭?新研究告訴你,睡覺的時候癌細胞可能正偷摸地轉移陣地,擴張更多的領土。

研究對象是30名乳腺癌患者,其中有21人處於早期,剩下9人處於晚期並有轉移灶。研究人員在一天早晚兩個時間段采集患者的血液,結果發現晚間采集到的癌細胞更多,達到78.3%

癌細胞是在晚間擴散,還是在睡眠中擴散?研究人員又在“晝伏夜出”的小鼠身上做瞭試驗,結果發現當小鼠白天睡覺時,血液中的癌細胞轉移更活躍。即便小鼠被擾亂作息規律,依然是在睡眠時腫瘤轉移數量更多。

看到這裡,很多人不明白瞭,以後還要不要睡覺瞭?癌癥患者好不容易解決瞭癌痛和失眠的問題,結果現在又出現睡眠時癌細胞更有轉移傾向?真是太難瞭!

先別著急,研究人員的目的可不是這個,他們在最後也說瞭,可能要反思現在的治療模式,以往都是白天治療,晚上睡覺,現在既然發現睡覺時癌細胞更活躍,是否應該改變或調整治療時間?或者說針對睡眠時癌細胞轉移更活躍這一現象采取特定的治療手段。

不過,這項研究針對的僅是乳腺癌患者,其他癌癥是否也會這樣呢?而且患者在試驗時處於未治療或停止治療階段,如果持續治療血液樣本又會是什麼樣子呢?如果可能,進行更大范圍的研究,包含多種癌癥患者,得出的結論會更加令人信服。

總之,大傢還是該吃吃,該睡睡,尤其是癌癥患者,充足的睡眠很重要,中午也可適當午休。如果出現晚上睡不著的情況,應及時和醫生溝通,嘗試用藥物改善睡眠。

參考資料:

[1]人睡著的時候,癌癥也會睡著嗎?新研究發現:在夜間睡著的情況下癌癥可能更易轉移·醫師報.2022-06-23

[2]Nature重磅:腫瘤細胞竟趁人睡著快速轉移、擴散!癌癥啊癌癥,你不講“武德”.梅斯醫學.2022-06-27

[3]半數癌癥患者存在睡眠問題?!煩,睡不著,怎麼辦?·醫學界腫瘤頻道.2019-05-09

[4]寫給癌癥患者:如何解決疼痛與失眠這兩大康復中的難題·光明日報.2018-08-04

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  • 本文由 发表于 2022年6月29日
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