腦梗,對於現代人一點也不陌生,如果說再早個幾十年,相信沒多少人知道這種病,擱到現在,即便是農村人都已經對這兩個字熟悉瞭。說到此處,相信不少人已經發現,農村人患上腦梗的越來越多。
到底是什麼原因導致越來越多的農村人患上腦梗?
飲食觀念錯誤
社會發展一直在進步,所以,人類的一些思想也要有所改變,在飲食觀念上,也是應該與時俱進,但因農村人的基礎條件比較差,對於外界的一些聯系,還是較為閉塞,雖然與以前相比,現代農村人的生活變好很多。
可是,一直生活在農村的人,因受教育程度不夠高,又沒有機會接觸到更多的知識和時代發展變化,就還存在固有的觀念。在飲食上,一直保持著愛吃咸菜或其它醃制食品的習慣,還有就是喜歡吃剩菜剩飯,老喜歡吃湯泡飯,這些飲食習慣,不僅容易引發肥胖,還容易增加鹽的攝入量,給血管帶來壓力,增加高血壓的患病風險。
高血壓治療不佳
上面說到瞭農村人的飲食觀念,可能導致高血壓的患病率增高,在患有高血壓之後,若是不能正確認識高血壓,很容易導致血壓出現較大的波動,導致血壓治療不佳,發生腦梗的風險自然也會增加。
血壓治療不佳,主要體現在幾方面,第一,隻關註癥狀,不監測血壓,認為身體沒有癥狀,血壓就是正常的,甚至有人因此出現停藥現象。這也就帶出瞭第二個問題,就是不能正確用藥,正常來說,隻要按照醫囑進行用藥,再定期復查,多與醫生溝通,對穩定控制血壓是很有幫助的。
第三,不願花更多錢換新藥,在很多農村人的意識中,認為隻要堅持吃藥就行瞭,根本不管藥效如何,藥物是否對自己的高血壓有較好的治療效果,是不是適合自己。
長期煙酒
農村人對於煙酒的危害,認識的其實並不夠深入,且更容易存在僥幸心理,再加上受到傢族的影響,早早地就開始接觸煙酒,逐漸的也就形成習慣。還有一點也會讓農村人喝酒、吸煙的機會變多,就是農村人喜歡熱鬧,逢年過節或者生日,都會宴請親朋好友,大傢聚在一起,酒和煙自然是少不瞭。
卻不知煙酒攝入太多,會給血管帶來傷害,加速血管硬化,一旦血栓形成,腦梗可能說來就來。
運動量不足
有人說農村人大多都會種很多地,農忙起來每天的活動量也是很大的,這裡就需要說明一點瞭,就是農忙可以增加活動量,可與真正的運動,還是會有區別的,有些地方還是不能鍛煉到,而且,農忙也就是一段時間,平日裡的小活就更不算什麼瞭。
都說上班族和學生黨,每天久坐的時間長,農村人久坐時間應該短才對,但事實上,很多人都忽視瞭一點,就是農村人閑暇時喜歡打麻將、玩紙牌,這也可能成為腦梗高發的一個因素。
缺乏葉酸
葉酸與腦梗之間也是有一定關系的,尤其是與H型高血壓關系大,H型高血壓患者,大多會同型半胱氨酸高,而它的水平不斷升高,腦梗的發病風險也會隨之增加。同型半胱氨酸增高與缺乏葉酸是有聯系的,為降低腦梗發作風險,增加葉酸補充是有必要的。
農村腦梗患病率高,盡早預防是關鍵,腦梗急救知識也該盡早瞭解。
首先,身體出現異常變化後,可以及時地關註起來,而不是任由其發展下去,腦梗發作都是有信號的,不管是急性的還是慢性的,在到來之時,身體都會給出提醒,容易發生的異常表現,則會有肢體一側無力或者僵硬,口角歪斜、口齒不清、睡覺流口水、不停的打哈欠、頭痛、暈眩、手腳麻木,這些都有可能是腦梗到來的信號,可別放跑瞭。
其次,在有意識的情況下,盡快撥打急救電話,如果身邊有人,則是抓緊送醫,要知道腦梗搶救的最佳時期隻有6個小時,把握好機會,帶給身體的損傷也能降低,更加不容易危及到性命。
最後,保持平躺姿勢,最好不要隨意地移動,對於有意識的患者來說,需要保持仰臥,頭部略微向後一些,而意識不清楚的患者,同樣也是仰臥,隻是頭部要稍微偏向一側,以免出現嘔吐發生誤吸現象。有抽搐現象的患者,為避免發作時咬傷舌頭,需要給患者嘴裡塞個毛巾。
農村人發生腦梗的幾率,相較於以前,高出瞭很多,足以證明農村人在一些地方,需要有改變瞭,不能讓錯誤的觀念和習慣,影響著個人的健康,不知道以上幾點有沒有關註過。
參考資料:
1. 《農村高血壓的現狀與對策》·范利.高血壓病現代診斷與治療進展.北京:人民軍醫出版社,2002,45(5):286~288. 2010/7/20 14:34:40
2. 農村居民高血壓認知狀況及影響因素分析,作者:王曉波[1],單位:河北省醫科大學