經常喝酒的人,酒後若出現4個現象,或是肝有異常?建議少喝

  • 在〈經常喝酒的人,酒後若出現4個現象,或是肝有異常?建議少喝〉中留言功能已關閉
  • 187

酒在我國有著較高地位,尤其是白酒,這也是當今商業應酬的社會發展手段,在古代,也有許多描寫酒水的名言詩句,比如“勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人”,這也體現瞭酒在時代發展當中的重要性。

酒的文化源遠流長博大精深,種類繁多,至今已經有上下三千年的歷史,在我國到瞭重要場合或者是朋友聚餐時,大傢都喜歡把自己珍藏的美酒拿出來,招待親朋好友或者是客人。

隨著時代的發展,生活節奏越來越快,再加上生活壓力以及工作壓力的雙重影響下,會導致男性出現一些負面心理狀態,所以在下班之後更喜歡小飲一杯,緩解身心負擔。

適當喝一些酒,有助於驅寒取暖,緩解身體壓力,加強睡眠質量,但長期需求會造成對於肝臟的損傷,根據現代醫學研究數據顯示:經常喝酒的人患有肝癌的風險要比不喝酒的人高註意到兩倍,尤其是長期喝酒以後會更容易誘發酒精肝炎及肝硬化。

01

為什麼喝酒會傷害肝臟?

這主要是因為肝臟作為排毒代謝器官之一,當酒精進入人體以後,會經過幹燥的分解,如果長時間酗酒會加重肝細胞的分解負擔,尤其是酒精當中的乙醇乙酸,這兩種有害物質,日積月累會傷害到肝臟細胞。

而且本身酒精就是一種致癌物質,損傷肝臟細胞的活性,經過分解代謝以後,產生的乙醛乙酸這些成分會對於肝臟細胞造成再一次的損傷,久而久之肝臟細胞會出現一些變形甚至是壞死的現象,肝臟組織慢慢變硬。

相比較而言,經常喝酒的人患有酒精肝的風險會不斷加大,喝酒的時間越長,喝得越多,那麼對於肝臟的傷害就會越大,慢慢朝著肝硬化的方向去發展,甚至會引起肝癌。

02

經常喝酒的人,酒後若出現4個現象,或是肝有異常?,建議少喝

1、臉色逐漸變差

如果男性朋友在喝酒的時候發現自己的臉色出現一些變化,很有可能是肝硬化的典型表現,這種情況下皮膚較為紅潤,說明肌體健康,氣血充足可以維持正常的血液循環,身體其他器官並不缺少血液與氧氣。

但是在喝酒之後,肝臟受損嚴重時若出現肝硬化的表現,很多人的肝臟細胞受到損傷,膽紅素水平逐漸上升。

那麼人體內的膽紅素水平上升時會引起黃疸癥狀,主要表現為肝病面容,這就是會導致患有肝臟疾病的,人臉色變得更加暗淡無光澤發黃。

2、肝區疼痛

肝硬化較為嚴重時會出現一些肝區疼痛,遇到這樣的狀況,應該及時去醫院做調整,遠離酒精,及時戒煙。

有一部分男性朋友經常喝酒會導致肝硬化出現,甚至會出現一些肝區疼痛的現象,如果飲酒以後發覺自己感覺隱隱作痛,說明酒精已經對肝臟細胞帶來損傷。

在肝臟疾病的發展過程當中會出現肝區腫大以及腹水的情況,疼痛感也會明顯增加,如果沒有提高警惕,任由疾病的發展,很有可能會出現刺痛鈍痛問題,這些都有可能是肝硬化向你發出的暗示。

3、胃腹脹

不管是吃完飯以後還是喝完酒以後都會出現胃部腹脹感,這是異常表現,胃腹脹出瞭警惕,我們小心消化系統疾病,還要瞭解是否是肝臟出現病變。

有一部分患者在肝硬化形成時會出現一些門靜脈高壓癥狀,受到肝臟的影響會引起肝腹水,如果沒有及時調整,多數患者會出現一些胃腹脹感。

4、頻繁腹瀉

在健康角度出發,不建議大傢頻繁喝酒,有可能會出現腹瀉的現象,如果在喝酒的時候沒有控制好飲用量,大量喝酒會導致拉肚子的情況,這也說明瞭肝臟功能受損,無法代謝酒精物質。

在肝硬化形成以後,身體的消化功能也會逐漸降低,肝膽汁分泌量逐漸減少,可能會出現消化不良腹瀉的問題,消化不良無法吸收酒精裡的有害物質,男性朋友在短暫時間內會出現明顯的腹瀉。

03

經常喝酒的男性朋友應該如何保養肝臟健康?

1、及時喝水

水作為生命的源泉,在人體當中有70%的水分,不僅女性是水做的男性朋友,也是我們的生活離不開水,要想維持肝臟健康,需要時時刻刻為身體補水。

多喝一些水可以加強血液循環,增強新陳代謝,為肝臟細胞進行排毒與代謝,一天至少要喝2000毫升左右的水分,尤其是在夏天出汗量增多,要及時補水。

2、堅持鍛煉

生命貴在運動,要想維持身體健康狀態,平時一定要多運動,肝臟不好的人群堅持運動,可以使身體各項機能得到提高,再生能力以及修復能力慢慢恢復,加強體內新陳代謝,有效排出酒精毒素。

04

閱讀延伸:喝啤酒VS喝白酒,哪一個對於身體的傷害小?

首先我們先來說一下白酒,白酒度數相對來說比較高,相對於啤酒來講,經常喝一些白酒會加重肝臟的損傷程度,酒精需要肝臟來進行代謝,會導致肝細胞受損,引起肝臟病變,降低解毒功能。

不過有人會認為白酒可以擴張血管,促進血液循環,降低血壓,冬季適當喝一些白酒可以暖身,這是酒精給人體帶來的影響隻是暫時的,並未能從根本上改善。

再來瞭解一下啤酒度數,相對來說更低,夏天喝一些冰鎮啤酒吃的小烤串,別提多美味,但是啤酒富含的熱量較高,對男性朋友來講,喝太多的啤酒容易產生依賴性,甚至會導致熱量在體內堆積脂肪物質不斷增加,形成大肚腩。

長時間喝啤酒會導致體內嘌呤物質代謝紊亂,尤其是在喝酒的時候吃一些海鮮,動物內臟,這類高膽固醇的食物會加重尿酸濃度,甚至會誘發痛風。

相對來講白酒與啤酒長期攝入都會危害,身體健康,隻不過在飲酒量相同的前提下,啤酒對於身體的傷害相對來說更少,避免刺激性物質過多加重肝臟負擔,引起酒精性肝硬化。

不過為瞭身體健康著想,建議大傢最好是做到滴酒不沾,非必要情況下不要喝酒,對於男性朋友來講,一天的飲酒量不要超過25毫升,女性朋友不得超過15毫升。

#愛樂養生#

呱呱資訊
  • 本文由 发表于 2022年7月3日
  • 轉載請務必保留本文連結:https://www.guaguazixun.com/health/103617.html
為何“軟包煙”比“硬盒煙”更貴?傳言吸“軟包”危害小,真假? 健康

為何“軟包煙”比“硬盒煙”更貴?傳言吸“軟包”危害小,真假?

雖然吸煙不是什麼健康的習慣,但不可否認的是,我國儼然屬於一個“煙草大國”。根據世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心的統計,我國吸煙人群目前已經超過3億。我國每年有關煙草的稅收,也超過瞭1萬億,幾乎高...
癌癥擴散瞭,為何病人卻精神飽滿,胃口良好?是“回光返照”嗎? 健康

癌癥擴散瞭,為何病人卻精神飽滿,胃口良好?是“回光返照”嗎?

2年前,父親去世的前一天晚上,給阿亮的印象非常深刻…….視角拉回到2年前,阿亮的父親被醫院確診為胃癌晚期,並且有著向肺部轉移的趨勢。也正因為如此,阿亮父親每天的生活都非常痛苦,要麼覺得呼吸困難,要麼“...
男子口腔疼痛,3次檢查差點錯過腫瘤,嘴巴給你的暗示,別不重視 健康

男子口腔疼痛,3次檢查差點錯過腫瘤,嘴巴給你的暗示,別不重視

中年男子趙偉(化名)是一傢房地產公司的經理,他業務能力強,能說會道,基本上每個月都是銷售冠軍,可是最近他卻發現自己不在狀態,一點都不想說話,因為他的右臉太疼瞭。趙偉張大嘴巴照鏡子,隱約看到右側靠近上牙...
屁多暗示肝功能不好?屁裡暗藏的疾病密碼,需早點瞭解 健康

屁多暗示肝功能不好?屁裡暗藏的疾病密碼,需早點瞭解

放屁,其實就是一個正常的生理反應,一般來說,人每天可以放很多個屁,隻要不超出10個屁都不算有異常,也就沒有必要過於緊張瞭。有的人可能在短時間內放瞭很多個屁,就以為是身體出問題瞭,覺得不太正常,很容易多...
辟謠洋蔥!很多人說它是“可以吃的心臟支架”,到底靠不靠譜? 健康

辟謠洋蔥!很多人說它是“可以吃的心臟支架”,到底靠不靠譜?

洋蔥,提到它的名字,很多人想到的是“辣眼睛”,每次一切洋蔥就要流淚,實在對它沒什麼好感,而對於心血管疾病患者,他們卻說洋蔥是“地下寶”,能幫助自己降三高。一個小小的洋蔥,有這麼大用處?趙大叔平時喜歡用...