有些人手臂上“青筋暴起”,有些人卻看不到青筋,誰身體更健康?

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女性朋友常說,男生在開車的時候,手上輕輕抱起,顯得更有陽光氣息,增添男人味,看上去魅力十足,其實男生朋友在幹體力活的時候,手臂上也會出現青筋暴起。

在我們人體當中佈滿血管,按照生理功能以及身體構造不同,可以分為靜脈,血管,毛細血管以及動脈血管這三種。

動脈血管主要是從心臟裡將血液運輸給身體,各項組織靜脈是將血液運輸給心臟毛細血管測試連接,動脈與靜脈是血液以及各組織之間物質交換的關鍵場所之一。

正常情況下,男性手上,中老年人身上,經常從事體力勞動的人或者是熱愛軍生的人,手臂上會出現明顯的青筋暴起。

女性朋友相對來說手上的青筋不太明顯,這與個人的身體素質以及運動程度有關。那麼有人會產生疑問,手上的青筋有好還是沒有好呢?這兩者有什麼區別?

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首先我們先來解一下,為什麼會出現青筋暴起?

這主要是由於手臂上以及手面部位的靜脈血管網,靜脈血管與動脈血管各不相同,動脈血管主要是生長在各個器官組織以及身體內部不易被發現,然後靜脈血管可以通過肉眼或者是雙手觸摸到。

大傢不妨仔細想一下,我們在輸血或者是抽血的時候,護士都會在手腕上系上一個小皮筋,用手指來觸摸一下,皮膚角質層像脆弱的毛細血管與靜脈血管,方便檢查。

像手背,手臂,腳背上的血管更為清晰可見,皮膚角質層儲存的脂肪物質較少,而且角質層更為脆弱,易被發現。

而且效果對於人體來講有著重要的作用,可以有效運輸體內的有氧血液以及其他營養物質,促進代謝產物在體內的排出以及營養物質的運輸,當人體靜脈血管被毒素或者是代謝垃圾所堵塞時,綠色肌腱就會在人體不斷出現。

在臨床醫學上具體表現為靜脈曲張,血管扭曲,血管變色,血管擴張等反應狀態。

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有些人手臂上“青筋暴起”,有些人卻看不到青筋,誰身體更健康?

1、經常健身的人

這主要是因為平常運動量更為充足,體內的血管也會逐漸擴張,容易出現一些青筋介紹運動的人體內脂肪含量少,肌肉物質會逐漸增加血管也會更加明顯。

親親不僅會在手臂上體現出來,身上易用力或者是健身的時候也會逐漸顯示。

2、身體新陳代謝強的人

當體內新陳代謝旺盛時,也容易出現一些清靜,這主要是由於體重血液循環速度加快,再加上毒素與垃圾可以及時排出,身體各項技能維持正常運轉。

所以手臂上的青筋會逐漸顯示,要比平常人更加明顯。

3、身形瘦弱的人

這主要是因為手上的脂肪物質較少,所以身形瘦弱的人可以更清楚,看到靜脈血管稍微受到刺激,就會出現一些明顯的青筋凸起腫塊。

體內的脂肪物質相對來說更少身形胖的人容易出現一些堵塞問題,靜脈血管難以發覺,所以平時輸液或抽血更困難。

4、年紀較大的人

當手臂上出現一些青筋時,這也與年齡存在密切聯系,年輕人很少會出現青筋凸起,然而老年人的手臂上血管會看得更為明顯。

這主要是因為隨著年紀增長,皮膚松弛力度逐漸下垂,皮膚變得更加脆弱,角質層薄,所以一用力手臂上的青筋會更明顯。

5、病理性因素的人

當青筋暴起也與體內病理性因素存在密切聯系,機體存在一些潛在病癥或者是炎癥出現時,就會導致一些臨床的青筋突起。

尤其是靜脈曲張問題,血管運輸以及各項器官組織細胞有氧血液受到阻礙,出現一些運輸困難,血液流通不順暢,那麼患者更容易出現血管堵塞,尤其是在小腿部的青筋更為明顯。

6、工作原因的影響

長期從事體力勞動或者是健身房的教練來講,手臂上更容易出現一些青筋,這與前面所說的運動強度存在密切聯系,長時間進行體力勞動,靜脈血管也會出現一些斷裂,從而變得更加發達於明顯。

有一些老年人認為自己手臂上的血管多代表的身體差,其實這樣的說法過於片面,手臂上出現青筋的人不一定代表身體差,在健康的狀況下有可能會出現手臂青筋突起的問題。

尤其是在進行體力勞動以後,或者是身材偏瘦弱的人,稍微一運動,手臂上的血管會看得更加明顯。

所以說這兩種狀況並沒有準確的答案來判斷誰的身體健康,誰的身體不健康,會影響到身體各項器官組織,細胞維護人體健康或者是壽命長短,受到眾多因素的影響,不能單純依靠表面的青筋作為唯一標準。

當身體出現一些明顯的青筋凸起時,要排除病理性的因素,大傢可以根據自身的狀況選擇不同位置細心觀察,必要情況下建議去醫院進行相關檢查。

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那麼應該如何緩解手臂上的青筋凸起呢?

1、做按摩

當手臂上出現一些青筋的時候,很有可能是壓力過大所產生的現象,日常生活當中可以適當按摩一下自己的手臂,有效緩解。

2、及時調整飲食

堅持合理的飲食,多吃一些有助於維護血管健康的食物,比如西紅柿,木耳,苦瓜,黃瓜等等這些食物都有助於清熱解毒或者是多吃一些玉米紅薯,土豆一類軟化血管。

同時減少攝入高膽固醇,高油脂,高脂肪的食物,避免對於血管內壁造成一定的壓力,影響到血液循環,加重血管內壁厚度,引起脂肪物質堵塞。

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閱讀延伸:若是這三個部位出現青筋時,應提高警惕

1、頸部

但頸部出現一些明顯的青筋凸起,很有可能是與右心房健康存在聯系,頸動脈作為右心房壓力計,可以直接反映出右心房的壓力以及容積,當出現青筋時,或許表明心臟出現異常。

2、腹部

一般來說,腹部脂肪物質消融後很難會看到皮膚表面的青筋凸起,身材纖瘦的人或者是體脂率低的人更容易看到靜脈血管。

如果在最近一段時間發現自己腹部靜脈異常突出,甚至會出現曲張的現象,要提高警惕避免是肝硬化或者是肝腹水。

3、小腿

很多人小腿上會出現一些蚯蚓一般的突出血管,這就是我們經常提起的靜脈曲張,其實引起血管靜脈曲張的原因有許多,但是要註意血栓性的靜脈炎癥。

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  • 本文由 发表于 2022年7月3日
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