“四十歲不比三,五十歲不親三”何意?中年女性渾身疼,咋回事?

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說起更年期,很多女性都會皺眉頭,不太想聽到這個詞,總覺得有“針對意向”,可是,不管大傢承不承認,更年期都會如約而至。當女性朋友感覺渾身疼的時候,稍微走點路就一身汗,做傢務的時候還總是關節疼、抽筋,其實這些癥狀都在暗示你更年期來瞭。

更年期難以應付嗎?如果你也正處於這個階段,請繼續往下看。

患者說“渾身疼”,到底是哪兒疼?

疼痛如果存在具體病灶,肯定有明確位置,但是大部分患者都說不出來自己哪兒疼,就像一條魚似的,會到處轉移,一會這疼,一會哪疼,有時過幾天身上不疼瞭,可是一旦累到瞭、生病瞭,又開始渾身肌肉酸痛,連吃藥都不舒服。

來看看幾個案例:

48歲的王女士因公司部門調整,她所在的部門被全員裁掉,現在隻能閑賦在傢,剛開始還覺得日子挺清閑的,可是時間久瞭就發現自己渾身不舒服,晚上還睡不著,最後到醫院檢查,原來是得瞭纖維肌痛綜合征

52歲的趙姐已退休兩年,自從一次旅遊回來後,她就感覺從頸部到腰部沒有一處舒服的,她還以為自己這是旅遊累著瞭,可是休息很長時間都沒好,針灸、按摩也不見起色,查瞭激素水平,一切都是正常的,最後看來心理醫生,這才知道自己得瞭抑鬱癥,出現瞭軀體障礙

56歲的李大姐住在兒子傢幫他們帶孩子,平時身體還不錯,就是晚上睡覺的時候總感覺腰背疼痛,手腕一陣陣抽筋,可是白天活動一會就會好轉,後來到骨科詢問瞭醫生,才知道自己是過度勞累引起瞭腰間盤突出

大傢發現沒有,這些女性都出現瞭相似的(渾身難受、腰背酸痛)癥狀,但是她們的病因是不同的,除瞭以上幾種,還有可能是肌肉韌帶受傷、腫瘤骨轉移、骨質疏松、藥物副作用等等。

因此,當身體出現不舒服的時候,應及時查找病因,可能不僅僅和更年期有關。可能也會有人說瞭,我查瞭很多項目都沒發現問題,醫生太沒用瞭。

這裡要特別說明一下,可能是患者選擇的醫療機構條件有限,例如社區醫院和三甲醫院,科室和設備肯定是不一樣的,到三甲醫院可以更詳細地進行檢查,醫生的專業度和經驗度也會更高。

另外,也有可能和患者的描述有關,因為疼痛、不舒服可能是很多原因引起的,若患者描述得模棱兩可,不能具體指出部位,又或者是疾病癥狀不典型,有可能會漏診、誤診,決不能哪裡疼就光看哪裡,還要思考其他可能。

那麼,更年期常見的會引起“渾身疼”的疾病有哪些呢?

骨質疏松

通常絕經後都會面臨這個問題,主要和激素水平下滑、歷史疾病爆發有關,當女士因為疼痛前往就診的時候,通常意味著骨密度已經很低。除瞭疼痛,發現自己變矮、變駝背瞭,都應該進行雙能X線檢查,明確是否存在骨質疏松。

肩周炎

肩關節很容易受累,可能年輕時不嚴重,但是隨著時間進展到更年期越發明顯瞭,再加上高血壓、甲狀腺等高危因素,女性朋友就會出現渾身不舒服的情況。關節出現炎癥,一個很明顯的變化就是活動受限,就像被膠水粘住瞭,用力都分不開,還會很疼。

頸椎病

頸椎到腰椎也是容易受累的部位,在長期的活動過程中,頸椎變彎曲、變狹窄,甚至還有骨刺,於是每次扭動、抬伸的時候就會僵硬、疼痛,尤其是剛睡醒過後,就像被冰凍住瞭,活動一會才能好轉。

癥狀輕的通過休息、康復訓練會慢慢好轉,情況重的則要補充激素、口服藥物,甚至進行手術。其實除瞭身體,還有一點被很多女性忽略瞭,那就是心理因素。

俗話說“四十歲不比三,五十歲不親三”,是啥意思?

更年期女性渾身疼,除瞭和疾病有關,其實有時候也是受情緒影響,心裡總有心事,所以晚上還會睡不著,甚至愁得吃不下飯,久而久之一些小毛病就會爆發出來。

四五十歲的女性,不比三件事:消費、成就、孩子。人到中年,人生走過大半,在物質方面應該看開,不要攀比,別人買瞭多貴的衣服和包,買瞭多少房子和車,和自己無關,過好自己的生活就行。

知足常樂,從自己的生活中找到幸福感,日子才會舒心。也不要和人傢比孩子,教育方式不同、付出的精力不同,孩子的發展也不同,不如省點心讓孩子自己奮鬥。

四五十歲的女性,不親三樣東西:煙酒、小人、名利。人到中年要註重養生,煙酒的危害很大,應盡量遠離。同時還要會識人用人,遠離趨炎附勢的小人。淡泊名利,甘於奉獻,在生活中找到自我價值,這樣一來,身體和心理會更健康。

總的來說,中年女性渾身疼與疾病、心理因素有關,要好好找找原因,有問題及時解決,有難題和傢人、朋友多溝通,不要耽擱治療。同時也不要過於擔心,更年期很快就會過去,平常心對待即可。

參考資料:

[1]女人年過五十渾身疼,為啥?·健康時報客戶端.2022-01-11

[2]48歲女子全身酸痛,還矮瞭2cm!3位同事也中招!有醫生每月要接診20多例·上觀新聞.2021-10-23

[3]更年期關愛日| 圖解:更年期來瞭,怎麼安心度過?·健康中國.2016-10-19

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  • 本文由 发表于 2022年7月5日
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