4類食物多吃,或會慢慢“拖垮”子宮,提醒親友,平時盡量別吃

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子宮肌瘤與雌、孕激素密切相關,對雌激素高敏感性促發子宮肌瘤發生,孕激素刺激子宮肌瘤生長。所以子宮肌瘤患者是需要謹慎食物中的雌孕激素,以免火上加油,加重病情。

子宮肌瘤發生與雌孕激素密切相關對雌激素高敏感性是子宮肌瘤的發生的重要因素,而孕激素可促發子宮肌瘤生長。 基於此原理,子宮肌瘤好發於生育年齡,雌激素高水平的年齡段,多發生於30~50歲,絕經婦女卵巢功能衰竭,雌激素水平低落,大多數肌瘤可以萎縮。

4類食物多吃,或會慢慢“拖垮”子宮,提醒親友,平時盡量別吃

1、某些保健品含有外源性雌激素

子宮肌瘤患者需謹慎服用。市場上,網絡上,有不少“祖傳秘方”、“老中醫傳承”或“皇室秘方”等等冠以神聖或高大上光環,號稱“抗衰老,美容養顏”的保健品,其實很多添加瞭雌激素成分,這種可是明確作為藥物使用的雌激素,長期服用外源性雌激素,容易刺激子宮肌瘤增大。

最最關鍵的是,營養成分表裡不會註明含有藥物成分。建議大傢謹慎服用保健品,一般健康人群並不需要保健品,千萬別被洗腦瞭。

2、雪蛤膏、紫河車等含動物雌激素高

號稱女性滋補佳品的雪蛤膏,“雪蛤木瓜盅”是廣東以及港澳地區一道著名養顏補品,但雪蛤膏無非是雌蛤蟆輸卵管附近的脂肪,富含動物源性雌激素。此外,著名傳統中藥-紫河車,其實就是人的胎盤,在民間傳說中有具有神奇的保健功能,但卻含有大量雌孕激素。雖然到目前為止,還沒有明確的實驗報告說明,這些食物中雌孕激素經過加熱烹調後還剩下多少,然後吸收到到人體後活性還有多少,但還是建議少吃為妙。

3、大豆中類雌激素

大豆制品中的大豆異黃酮與雌激素結構相似,有微量雌激素效應,所以稱為植物雌激素。但大豆異黃酮對雌激素是雙向調節作用,雌激素水平低時有微弱雌激素效應,如果雌激素水平高時則起拮抗作用,已被大量研究證實,對子宮肌瘤對乳腺癌等乳腺疾病,大豆制品如豆漿、豆腐等等都是安全的,這種是放心食用,不過若是一些合成的還是要多加註意,最好不要飲用。

4、還有避孕藥

子宮肌瘤患者不宜采用避孕藥避孕。幾乎所有避孕藥主要由雌、孕激素組成,隻是量及比例不同而已,長期服用避孕藥,容易導致肌瘤加速生長,在臨床上並不建議子宮肌瘤患者選用避孕藥避孕,最好采用避孕套。

如何判斷自己體內是否有子宮肌瘤?

1、小腹有包塊,會隨著情況越來越大,若是能摸到的人,註意一下

2、疼痛感,這種感覺是小腹有下墜的痛感,還有的會有腰酸背痛的感覺

3、出血、這種主要體現在經期的時候,量多,不規則,經期長

4、出現貧血、白帶的情況,主要是月經不調,子宮粘膜遭到破壞,導致貧血白帶情況

子宮肌瘤還要調節好2個方面的問題

1、心裡壓力的問題

壓力大很容易引起女性身體的各方面問題,子宮肌瘤算其中之一,主要是因為壓力大內分泌出現問題,就很容易引起結節或者肌瘤的產生,所以要做好自我調節。

2、調節飲食

愛吃辛辣、酸冷刺激的食物的人要多註意一下,尤其是本身就有肌瘤的人群更是要忌口,

因為這些都是刺激內分泌的問題,誘發肌瘤或者肌瘤變得嚴重,要忌口。

#關註她健康#

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  • 本文由 发表于 2021年3月13日
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