大傢都知道炎炎夏季非常難熬,但是有瞭空調幫大傢解決瞭這個難題,現在大傢不管是在傢裡還是在學校,辦公室一般都是有空調的,空調雖然是個好東西,但是夏天開的時候,需要註意很多事項的,今天我們來具體看一下怎樣才是“空調的正確打開方式”。
1、切忌長時間吹空調
而且長時間吹空調者,因此很少出門、久坐,會造成肩酸背疼、抵抗力下降等問題。
2、不要在滿身大汗時吹空調
人體出汗時毛孔是開的,滿身大汗時忽然進入較涼的環境,不僅會造成毛孔堵塞,還有可能感冒,可以擦幹汗水再吹空調。
3、溫度不要過低
房間內溫度最好控制在26-28度,過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適,過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身體對著空調吹
身體對著空調直吹的話會造成各種不適,特別不能對著臉、頭部及胸部吹,長期對著臉吹可能會造成面部麻痹,長期對著頭吹會造成頭疼、頭暈。
5、夜晚盡量不要開空調
因晝夜溫差較大,夜晚時空氣較涼爽,而且夜晚人體進入安靜狀態,不容易發熱,可開窗吹吹自然風,有助於身體健康。
6、少開除濕模式
經常開除濕模式會造成室內空氣過於幹燥,會造成我們的皮膚幹燥、喉嚨幹涸、咳嗽等癥狀,對身體不好。
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