WHO更新高血壓指南,跟我國的有什麼不一樣?血壓降到多少合適?

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根據我國心血管健康與疾病報告中的數據顯示,我國的高血壓患者人數已經高達2億多人,而其中,血壓得到良好控制的人卻很少,另外,高血壓還逐漸呈現瞭年輕化的趨勢,我國35以下的高血壓患者已經超過瞭七千萬。由此可見,血壓問題是時候該引起我們的重視瞭,不僅僅是老年人,中年輕人也需要關註。

前段時間,世界衛生組織發佈瞭成人高血壓藥物治療指南,從高血壓的預防、診斷以及治療等多方面進行瞭比較全面的介紹,降血壓有瞭新標準。那麼,這個指南和我國的相比,有什麼不一樣嗎?血壓到底降到多少比較合適呢?今天這篇文章就為大傢介紹下,早點瞭解,早點把血壓穩定在正常范圍內,有利於降低一系列的並發癥風險。

世衛組織更新高血壓指南,降血壓有什麼標準?

指南中指出,對於血壓超過140和90 的人來說,開始進行降壓藥物的治療瞭。

特別是對於風險較高的人群來說,比如有高血壓,但沒有心腦血管疾病,或者血壓高,同時也有糖尿病等一些危險因素,更需重視。

但大傢要註意,140/90這個血壓標準不是對於所有人而言的,它適用於沒有出現並發癥的高血壓人群。不同的人,身體健康情況不同,而血壓也會受到年齡等因素的影響,所以血壓具體降到多少合適,什麼時候需要治療,要因人而異,從實際出發,那麼,血壓到底降到多少合適呢?

不同人群,對血壓的要求不同

上面已經說瞭單純有高血壓沒有並發癥的情況,除此之外,還有以下兩種情況:

一:已經有心血管疾病的高血壓患者

這類人群血壓降到130以下比較合適,指南中建議收縮壓治療目標是小於130。

二:有高危因素的高血壓患者(包括合並糖尿病、腎病,心血管疾病高危人群等)

這類人群的血壓也是降到130以下比較合適,超過130為收縮壓治療目標。

WHO更新的指南,跟我國的高血壓指南有什麼不一樣嗎?

關於目標血壓,在我國,一般來說,一般的高血壓患者血壓降到140/90以下比較合適,對於可以耐受的人和部分高危人群來說,可進一步將其降到130/80以下。

另外,對於有合並冠心病的患者來說,應降到140/90以下,如果可以耐受,可進一步降到130/80以下,但與此同時要註意保持正常的低壓,其水平不宜低於60。如果有合並腎病,沒有白蛋白尿,血壓目標降到104/90以下,若有,建議降到130/80以下。

那麼,血壓超標瞭,應該看哪個指南的建議呢?

世衛組織的指南是對於全球多個國傢,而中國的高血壓指南,則是結合我們自己國傢的高血壓患者和國情情況制定的,所以對於國人來說,後者或更應作為參考依據。但這並不是說WHO的就不用看瞭,它也是有借鑒和參考的意義的,畢竟該病是全球患病人數最多的慢性病之一。

另外,值得提醒大傢的是,有的人血壓高瞭,或許不一定就是真正的高血壓,想要得到更準確的結果,還需要進一步診斷。比如“白大褂高血壓”和“隱蔽性高血壓”這兩種,前者是在自己傢裡測量時血壓正常,但一到診室測量血壓就升高瞭,後者則相反。

對於高血壓的診斷,主要以在診室的測量結果為依據,若發現血壓≥140/90,若非同日測量3次之後都達到此數值,就可以確診。大傢要註意的是,這裡的大於等於140/90,一共有以下幾種情況:

①高壓和低壓都高,分別大於140、90

②高壓≥140,低壓<90

③高壓<140,低壓≥90

診斷為高血壓後,下一步就是降血壓瞭,對於多數患者來說,都要用藥,在這裡提醒廣大高血壓人群,一定要謹遵醫囑,科學規范地服用降壓藥,如需調整,也是尋找這個原則,不要自己擅自減量加量甚至直接停掉,這樣做都不利於控制血壓。

綜上所述,世衛組織更新高血壓指南,看到這,想必大傢已經知道瞭血壓降到多少比較合適瞭,對於不同的人來說,降壓目標不完全相同,要以自己的情況為準,這個指南具有參考和借鑒的意義,不過也需要結合實際情況運用。

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  • 本文由 发表于 2021年10月30日
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