30歲成為復旦教師,32歲便患癌離世,悲劇怎麼發生的?該如何防范

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你的父母曾對你說過類似這樣的話嗎?“看看別人傢的孩子,怎麼一直乖巧、懂事?”“看看別人傢的孩子,學習成績那麼好,還不用傢人操心?”“看看別人傢的孩子,事業有成,結婚育子,多麼幸福!”父母或傢人總喜歡這樣嘮叨我們,“別人傢”的孩子就一定會幸福快樂嗎?成為“別人傢”的孩子,人生就會更美好嗎?

30歲的復旦大學教師於娟,從小到大都是普通傢長口中的“別人傢”的孩子。1978年出生的她從上小學開始,就一直學習成績優異的好學生,考上我國名牌大學,後來又開始出國深造,一直努力,讀到瞭博士。回國後,開始在復旦大學任教。一路平步青雲的於娟,不僅學業、事業讓人羨慕,她還嫁給瞭相戀已久的對象,結婚之後,也是幸福甜蜜,後來又生下瞭可愛的小寶寶。

圖片來源快懂百科

一傢人生活幸福甜蜜,本應該在最美年華享受拼搏努力造就的美好生活時,命運卻和於娟開起瞭巨大的玩笑。在2009年陽光明媚的一天,於娟突然感到錐心刺骨,倒在瞭工作的地方。被送到醫院後,醫生檢查一番,覺得情況不妙。經過幾天的留院檢查,真的噩耗便降臨瞭,於娟患瞭乳腺癌,還是晚期。

消息如晴天霹靂,打在這原本幸福的傢庭上。面對癌癥,於娟開始回憶過往,在抗癌的路上,她開始用《此生未完成》這本書來記錄......回望患癌的突然,一向身體健康的於娟在日記中寫到:在生死的臨界點,你會發現任何的加班、給自己太多壓力、買房買車的需求,這些都是浮雲。

乳腺癌晚期的於娟最終還是沒能打敗病魔,在32歲時告別瞭人世間。於娟的患病事件早已不是個例。許許多多的年輕生命的損落,無疑都會與不良的生活習慣有關,總是會想著還年輕,有什麼好擔心的,身體出點小問題,自愈能力也會很強。有些人還會把能熬夜當成炫耀的資本,炫耀著自己還很年輕。實則真不知是自己害自己。

前不久,一個26歲患胃癌的小夥兒也登上瞭“熱門新聞”,病房裡最小的年紀,在住院時,他也對自己的遭遇進行瞭反思,並勸誡更多的朋友以他為戒。他經常三餐規律,黑白顛倒,還會經常吃燒烤一類的食物,不愛吃蔬菜水果,還有重要的一點,他吃晚飯發現愛犯惡心,吃不下,還會產生身體疼痛影響睡眠,卻沒有當回事,從而延誤瞭病情診斷,發現時已經到瞭胃癌晚期。

由此也給我們深刻的驚醒:

1、作息不規律是患病的幫手。睡眠休息不能按時保證,身體會一直處於疲憊狀態,一次兩次,覺得沒什麼,時間一長,身體便很容易被拖垮,也就很容易給癌癥可乘之機。

一定要保證睡眠質量,讓身體“勞逸結合”,給自己的健康加道防護鎖。

2、少吃多油多鹽、重口味的食物。一些“垃圾”食品確實味道會很誘人,但是對人體的危害也是你想不到的。尤其是煙酒一類,也要少碰,這些都是癌癥病癥找上你的突破口,時刻註意,讓身體無縫可循。

建議多吃瓜果蔬菜,多選擇綠色健康的食物,既能給身體提供營養,也可能幫助身體提高免疫力抵抗力,更有能力去與疾病抗衡。

3、減少壓力與消極情緒。有些人會經常不把壓力或消極情緒當回事,認為這些都是人們生活中正常面對的一部分。其實,過大的壓力就很容易讓心理受到攻擊,消極情緒更是會影響一個人的生活狀態,長期被不良情緒包裹,身體素質也會容易下降。

正確看待壓力,不要讓自己背負太多不良的心理情緒,要學會自我疏解,把適當的壓力和不良情緒轉化掉,用一些積極的方式去解決問題,勇敢面對。

4、發現身體異常,要及時檢查。權威專傢也曾提示人們一些患癌信號,尤其是年輕人要註意,出現止疼藥都緩解不瞭的疼痛感時要及時註意檢查;身體部位發現有腫脹的情況也不要忽視;身體疲憊感很強,無法自我控制清醒程度時也要進行檢查;還有一點就是沒有刻意減肥,體重卻變輕不少,也要引起註意。以上這些小問題都容易被人們忽視,但卻可能關系著嚴重的身體健康問題。

千萬不要拿生命健康開玩笑,也不要倚仗年輕就肆意妄為,身體是自己的,要對自己負責,對愛你的傢人負責。

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  • 本文由 发表于 2021年11月19日
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