100個煙民中,最後會有幾個人得肺癌?不妨看看科學研究

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身邊有個同事吸煙很厲害,一天至少兩包煙,在室內不能抽的時候就用電子煙過過癮,身上整天彌漫著煙草氣息。如果有人勸他少抽點,他就會說身邊那麼多人抽煙,也沒見幾個患癌的,相反還有人很長壽,100個煙民中,最後能有幾個人得肺癌?言語中充滿瞭不屑,覺得抽煙患癌是唬人的,自己才不會輕易得癌。

為什麼有的人天天抽煙,不得肺癌還很長壽?

說白瞭就是概率問題,不是每個人抽煙都會得肺癌,因為煙草對肺部的影響長達十年或數十年,並非短時間內就能看出變化,如果你年輕時抽煙,老年時期又戒掉瞭,肺部就能好轉。另外,每個人抽煙多少也是不同的,不能把兩個抽煙的人放在一起對比。可能別人除瞭抽煙還有其他好習慣,煙草對身體的影響少一點,而有的人除瞭抽煙,還有二手煙、遺傳、化學污染等危險因素,這樣的人就更容易得肺癌。

而且,人們總會有這樣的一種心理,那就是隻看對自己有利的,或者認為自己是幸運的,也就是所謂的幸存者偏差

二戰時飛機被擊落報損嚴重,人們想給飛機加強防護,統計人員查看瞭幸存下來的飛機,發現在機翼部位單孔比較多,於是建議加強機翼防護,但是沃德教授卻不這麼認為。

他說大傢隻看到瞭幸存回來的飛機,卻沒有看到墜毀的飛機,用少數幸存飛機來估算飛機的安全性不具有代表性,這些飛機既然能安全回來,說明它機翼安全性足夠,我們應該考慮的是那些沒有回來的飛機,瞭解那些飛機哪些部位彈孔多,然後再針對那些位置加強防護。

這個觀點如果運用在抽煙的人身上就很好理解瞭,老煙民會偏向於看到那些抽煙還長壽的人,而對於那些抽煙患肺癌的人則選擇性忽略,這才產生瞭錯覺。如果你還是不相信,不妨來看看科學傢是怎麼說的。

科學研究告訴你:一百個老煙民最後會有幾人得癌

《英國癌癥雜志》上的一篇研究指出,抽煙數量≥5,抽煙年齡≥75歲,將有1/4的概率患上肺癌,也就是說,長時間保持這個吸煙量,100人裡會有25個人得肺癌

由此可見,長期抽煙患肺癌的幾率還是很高的,再加上空氣污染、肺部疾病、心血管疾病等因素的影響,或許不到75歲就可能患上肺癌。但是,這是按照100人的概率去估算的,如果算到自己一個人的頭上,那就是0和1的區別,誰又能說自己是幸運的呢?

來看看你的肺是如何一步步黑化的?

剛開始,肺部被污染的還不是很嚴重,雖然表面有零星的黑點,但是具有彈性,這個時候及時戒煙有很大的可能性逆轉,癌變風險比較小。

慢慢地黑點增多,點與點之間相連,就像張開瞭一層黑色的網,此時肺部開始纖維化,手感變硬。

最後肺部上的毒素越來越多徹底“黑化”,看起來就像被墨水泡過一樣,患者這個時候也會因為肺部功能低下出現呼吸困難、聲音嘶啞、咯血等癥狀,此時已經無法逆轉。

告訴你最佳戒煙年齡,趁現在還不晚,抓緊時間戒煙

有的人也想戒,但是又覺得自己年紀大瞭,戒不戒區別不大,實話告訴你,戒煙後區別可大瞭。戒煙3個月,肺部功能就能得到改善,戒煙5年後冠心病、中風風險恢復到正常水平。若是能堅持10年不抽煙,肺癌風險將下降一半以上。

假設你現在是60歲,戒煙五年,到瞭65歲你的身體會比繼續抽煙的人健康很多,尤其是心臟和大腦,發病率很低。

可是如果你一直抽煙,隻會越抽越多,到瞭65歲以後肺部很難恢復過來,預期壽命大打折扣。若是能在35歲前擺脫香煙是最好的,受傷的肺部可以逆轉,恢復健康水平。

其實這就像趁著年輕時學習一樣,大腦年輕學東西快,還不容易忘,等老瞭再學就比較費勁瞭,好不容易記住瞭兩三天又忘瞭。肺部也是如此,年輕時排毒能力、恢復能力都很強,很快就能恢復,越往後恢復越慢,還有可能留下永久性創傷,所以,戒煙還是要趁早。

說到最後,戒煙就是一句話的事,隻要你想戒,用什麼辦法都能戒,難過是暫時的,把這段時間撐過去你就會發現原來空氣如此清新,別猶豫瞭,戒煙吧!

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  • 本文由 发表于 2021年11月25日
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