高血壓患者要一輩子吃藥嗎?醫生有個“萬能處方”,不妨聽一聽

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高女士的婆婆查出高血壓,醫生建議吃藥,她的婆婆不太願意,因為聽身邊的朋友說一旦開瞭頭以後就停不下來,她不想吃。可是,不吃藥血壓繼續往上升怎麼辦?到時候出瞭問題是不是更麻煩?高女士為瞭幾個醫生朋友,有的建議吃,有的建議暫時不吃,一時間她也拿不準主意。

高血壓患者要一輩子吃藥嗎?有4種類型的血壓很危險

第一種:收縮壓和舒張壓數值差距過大

之前有個老太太量出的結果為180/100,這種就屬於差距過大,應該吃藥。為什麼會出現這種情況呢?說明她的血管存在的問題比較嚴重,還有可能和心臟、甲狀腺功能異常有關。除瞭要測量血壓,最好再做甲功、心電圖、抽血檢查,找出原因。如果放任不管,對心臟和大腦的威脅很大。

第二種:伴有同型半胱氨酸水平升高

這種血壓在高血壓群體中大概占瞭3/4,出現的比例比較高,和健康者相比,未來出現中風的風險非常高,如果是這種類型的血壓,要引起重視。

第三種:早晨血壓上升幅度大

大傢應該知道,一天之中測量的血壓不完全相同,通常在早晨的數值比較高。如果多次測量發現都是早晨的血壓波動比較大,就要註意瞭,晨起後不要猛地坐起,也不要用力排便,同時要避免動怒、劇烈運動,防止出現心源性猝死。

第四種:血壓值很高但是身體沒癥狀

身體不舒服的人可以得到警示,從而提前發現異常反應,得到及時治療,但是如果身體沒有癥狀,人們就容易忽視,覺得沒什麼大問題。要知道血壓被稱為“無聲殺手”,就是因為它動起手來默不作聲,等發現嚴重並發癥時就遲瞭。

以上四種情況具有危險因素,是否需要吃藥應該咨詢醫生,聽從醫生的指導。有兩種情況多數不用吃藥,一種是找到瞭病因,當病因糾正後血壓恢復正常水平瞭,接下來也沒有升高,這時可以不吃。第二種情況是輕度高血壓,在三個月內能降到正常范圍,也可以不吃藥。

如果患者已經開始吃藥,達到什麼樣的情況可以停藥呢?

①恢復正常范圍,連續測量多次均正常

②血壓癥狀,且身體沒有不適,經過醫生評估可以停藥

總之,要不要吃藥、什麼時候停藥,都不是患者自己能判斷的,一定要咨詢醫生。另外,不管是吃藥還是停藥,有一個“萬能處方”要牢記於心,簡單來說就是9個字:堅持健康的生活習慣,接下來具體說說健康生活的註意事項。

高血壓患者降溫後註意事項:保護好頭頸、腰腹、足底

出門戴帽子、圍脖,內裡穿背心,經常按摩足底、泡腳。晚上睡覺時可以躺在被窩裡揉揉肚子、搓搓臉。

高血壓患者運動後註意事項:忌冷飲、忌彎腰、忌突然停止運動

患者經常運動有助於平穩血壓,但是在運動後要註意三個小細節,其一是不能喝冷飲,流再多汗都不能喝,盡量喝溫水,小口喝,慢慢喝,防止給心臟帶來壓力。其二是不能長時間彎腰,容易腦充血,會增加腦血管破裂的風險。其三是不能突然停止,運動結束時也要適當熱身,逐漸停下來,防止突然腦缺血。

高血壓患者飲食註意事項:少吃鹽、不飲酒、多吃蔬果雜糧

醃制食品和加工食品要少吃,少點外賣、下館子,想吃什麼最好自己做,不要喝酒。飲食應該以果蔬雜糧為主,再加上適量蛋白質和脂肪類食物。在食用某些食物的時候要註意性狀的選擇,比如說現磨豆漿和袋裝豆漿粉、炒芝麻和芝麻糊,總的來說原汁原味的食物更適合高血壓患者。

高血壓患者情緒穩定註意事項:別激動、多休息、要淡定

患者要學會控制自己的情緒,不要讓壞情緒折磨自己,用看喜劇、旅遊、聊天等方式放松自己。感覺心累瞭就多休息,千萬不要拿自己的健康和別人賭氣。

如果發現自己有高血壓癥狀,要及時測量,該吃藥就吃藥,不要擔心一吃就停不下來,若情況真的很緊急,當務之急應該是控制血壓,若是血壓控制得好瞭,以後停藥也是有可能的,可是如果拒絕吃藥治療,血壓可能會不受控制。吃藥其實沒有你想的那麼可怕,對疾病和藥物有瞭正確認知,你會更容易接受這件事。

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  • 本文由 发表于 2021年11月25日
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