天氣越冷,癌細胞“越不安分”?研究已證明,冬天如何防癌抗癌?

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現如今,在全國范圍內,基本已經進入瞭冬季的狀態。空氣越來越幹燥,天氣越來越冷,不少細菌和病毒也來到瞭肆虐期。但在近期,美國紐約州羅斯維爾帕克癌癥研究所的科學傢研究發現,不僅是各類細菌和病毒,在這個惡劣的環境季節,癌細胞有可能也會來“摻一腳”。

我們都知道,人的身體是會持續產出癌細胞的,之所以大多數人沒有患癌,是因為身體的免疫系統在持續地分泌免疫T細胞,用於消滅癌細胞,將癌癥扼殺在搖籃中。

根據維爾帕克癌癥研究所的相關研究人員對比實驗稱:兩組不同的小鼠,分別放置在溫暖環境和寒冷環境中,經過一段時間解剖發現:

溫暖環境中小鼠體內的T細胞分泌量會明顯增多,而寒冷環境中的小鼠,T細胞分泌量與之相反,有明顯的下降趨勢。而從上文我們可以得知,癌細胞的生成概率,和T細胞的分泌水平是息息相關的。因此,類比於同是哺乳動物的人類,長期處於寒冷環境中,癌細胞可能也會變得“不安分”,更容易在身體裡誘發產出。

不僅如此,經過相關研究人員的進一步比對發現,處於寒冷環境中,胰腺癌,結腸癌,皮膚癌和乳腺癌等類型的癌細胞,生長擴散的速度會更快。存在此類癌癥患者的朋友,還請一定要做好冬季的防癌抗癌工作。

那麼,為什麼低溫就像給癌細胞打瞭“雞血”一樣,會讓它們變得這麼不安分?

其實這主要有3個方面的原因:

原因一:腫瘤標志物會在低溫影響下突出

判斷癌癥的一項重要指標,被稱為腫瘤標志物,往往用於幫助癌癥患者確診可能存在的癌癥疾病。

但另一方面,腫瘤標志物同樣也是癌癥的誘發原因之一,例如腫瘤抑制蛋白p53,在寒冷的環境下,因為細胞的其他成分因低溫調往,p53的行政表達凸顯,變異的概率變高,癌細胞生成的風險也就會更大。

原因二:T細胞的活性遭到抑制

上文實驗中有提到,隨著溫度的降低,小鼠體內的免疫T細胞的分泌水平也在逐漸減少。

這也就間接說明瞭,溫度變化對T細胞活性的影響,在低溫環境下,T細胞活性受到抑制。癌細胞就好比是“山中無老虎,猴子稱霸王”,誘發形成失去瞭足夠的限制,自然也更容易形成早期癌癥的風險。

原因三:細菌病毒肆虐

一般來說,雖然身體細胞會產生一定的變異,繼而形成癌細胞,但就細胞總體而言,變異成癌細胞的概率還是比較小的。

而在冬天,隨著溫度的降低,各類細菌,病毒更容易入侵人體,誘發一系列感染或者炎癥,而炎癥組織在形成和後續修復的過程中,細胞增殖受到炎癥因子的影響,變異成癌細胞的概率會提高,身體總體的癌細胞變異數量增多,同樣也是癌細胞在冬天變得“不安分”的主要原因之一。

由此可見,冬天這個季節,同樣也是癌細胞容易“趁虛而入”的機會,我們不能放松警惕,越是到瞭冬天,越是要做好針對性的防癌抗癌工作才好。

在冬天,如何做好防癌抗癌工作呢?

學會做“熱身”運動

這裡的“熱身”運動,並不是廣泛意義上的運動,意思是做“讓你身體熱起來的運動”。

比如跳繩,跑步,遊泳等,都是非常不錯的選擇,癌細胞隻能依附於身體環境中,因此,多做一些能夠迅速提升體溫,加快腎上腺素分泌的運動,相當於提高瞭身體環境溫度,對於抑制癌細胞活性,自然也能起到不錯的效果。

通過食療抗癌防癌

食療,一直都是養生最有效且最穩定的途徑。中醫認為,身體的血氣和陽氣,是維持溫度和能量的基本。

因此,想要保持身體充沛的血氣和陽氣,維持足夠的溫度和能量,通過飲食方法進步,非常合適。比如羊肉,狗肉,紅棗,枸杞等,用於滋養血氣,滋補陽氣,效率很高,非常推薦大傢在日常飲食中適當嘗試。

還有例如多曬太陽,保持規律作息等常見方法,這裡就不一一贅述瞭,總而言之,冬天並不是能夠讓人健康放松的季節,相反,因為癌細胞在低溫活躍的緣故,更需要我們在冬季做好防癌和抗癌的工作,保證足夠敏銳的預防意識,才能更好的安排我們的健康人生。

參考資料:

[1]:《寒冷環境會刺激癌細胞生長》維普期刊,2021

[2]:《天冷,癌細胞長得快》醫藥前沿,鐵英, 2014-019

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  • 本文由 发表于 2021年12月5日
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