科學傢新發現抗衰老“神器”,可以延壽64.2%,真相如何?

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抗衰老是現在比較熱門的一個話題,特別是對於很多女性來說更加關註,雖然這是自然現象,但衰老在一定程度上也會增加疾病風險。關於如何延緩衰老延長壽命的研究是比較多的,前段時間有項研究結果就比較火,網傳我國科學傢新發現一種抗衰老神器,可以延長壽命64.2%,這是怎麼一回事?真相到底如何?應該如何科學延緩衰老?下面就和大傢聊聊吧!

我國科學傢已經發現抗衰老神器,可延壽64.2%?

這來自於前段時間我國科學傢在《自然代謝》上發表的研究論文,他們發現瞭PCC1這種物質可以使衰老細胞凋亡,對於延長小鼠的壽命起到瞭明顯的作用。

研究指出,這種新型藥物可以用於抗衰老治療和延長壽命

雖然有來源,但這個結論是比較片面的,是不是真的有這麼好的作用,還需要進一步的研究。雖然表明瞭這種新型藥物可以起到一定的作用,但這隻是在動物身上得到的驗證,並非人體,還沒有進入臨床階段

另外,即便它有這麼大的作用,也隻是一種,而想要抗衰則需要多種營養元素的結合。再退一步說,即使它有用,也要花很久的時間。

其實,與這種物質類似的還有很多,在以往的研究中也是發現瞭的,但這些其實都還沒有真正的應用到人體身上,它在人體內和人體外、在人體身上和其他動物身上反映的或許不一樣。

所以,對於這個抗衰老“神器”,提醒大傢還是要理性看待,不建議大傢因此盲目地購買含有這種物質的營養品或保健品吃,現在來說,它並不是“不老藥”。當然瞭,我們也期待之後會有進一步的研究結果,若可以應用在人體上,起到比較好的效果,這是有利於延緩衰老、延長壽命,讓我們更健康長壽的。

其實,對於我們來說,更應當關註的問題或許並非是這個,因為人都會慢慢變老,沒有誰能長生不老,我們更應該關註的是如何防止提前變老、延緩衰老?

從人體內細胞代謝的角度上來說,人大約可以活到125歲,但這並不是平均的,能活到100歲的人不少見,但超過120歲的並不多見,很多因素會影響到人衰老的速度和壽命長短,比如生活的環境、情緒、生活習慣等。

及時改掉以下這些讓你衰老加快的習慣,或能避免早衰:

長期過度節食減肥——

很多人都知道肥胖對健康的壞處,卻忽略瞭體重過輕對健康也有危害,長期過度減肥,太瘦,肌肉力量不足,脂肪組織少,身體就沒有足夠的儲備資源,免疫力和抗病能力會下降,容易加快衰老,影響壽命。

長時間帶耳機且音量還很大——

聽力下降也會加速衰老,影響身體健康,很多年輕人有戴耳機的習慣,也喜歡把音量調得比較大,殊不知長期下去,出現聽力障礙的幾率會上升,若不重視,是可能會永久受損甚至引起失聰的。

總是焦慮——

經常焦慮容易加快心臟的老化速度,影響心臟、血管和大腦的健康,尤其是對於平時心理壓力比較大的一些上班族和本身心血管就不太好的老年人來說,更要重視。

及時改掉這些習慣,或能讓你老得慢點,更好地對抗衰老,而對於已經上瞭年紀的人來說,建議要采用科學的方式來延緩衰老,預防疾病,才能達到健康長壽的目標,那麼具體可以怎麼做呢?以下兩個建議不妨收好:

建議一:保持快樂。不要自己給自己貼標簽,雖然年齡逐漸增長瞭,但心態不能老,不管多大年紀,依舊保持著好奇心,每天保持一個好心情,俗話講笑一笑十年少,保持快樂是抗衰老的一個非常簡單的方法,也有利於延年益壽。

建議二:保持衛生。雖然慢慢老瞭,但依舊不能懶惰,要註意個人衛生與清潔,勤換衣服,勤打掃自己居住的地方,也有助於延緩衰老延長壽命。需要註意的是,不要過度清潔,比如老年人冬天不必天天洗澡,一周洗1-2次即可。

綜上,關於科學傢新發現瞭一種抗衰老物質的說法,的確有來源,但它並非有神奇功效,還未應用於臨床,大傢要理性看待,想要科學的延緩衰老,不妨先註意以上這幾點,做好上述幾件事。

參考資料:

[1]新發現抗衰老物質PCC1克延壽64.2%?專傢:單一物質遠遠不夠,且尚未進入臨床階段.紅星新聞.2021.12.16

[2]人從39歲開始衰老!避開10個老化劑,能比別人老得慢!.健康時報.2018.06.05

[3]留心身邊的7大“催老劑”別踏上衰老“快車”.金臺資訊.2021.09.27

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  • 本文由 发表于 2022年1月6日
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