在眾多的癌癥中，腸癌發病率以非常快的速度在增長。根據2020年癌癥數據來看，我國新增結直腸癌患者56萬人，排在第三位。在全球范圍，結直腸癌的新增患者數量也達到瞭193萬例，已經成為瞭世界第三大癌癥。但仍然有人對腸癌有一定的誤解。
一般情況下，人們每天排便的次數大約是1-2次，但有些人不一樣，他們一天排便3次左右，或者三天左右才排便1次。這種排便次數的異常，是否暗示著身體內存在腸癌風險？其實很多人都想錯瞭。
每天大便3次和三天大便1次，哪種離腸癌更近？
食物在進入人體後，大約會在10個小時左右形成大便。而根據個體的差異不同，排便的時間也會有所不同。比如消化功能比較差的人，可能需要更多的時間才能將食物分解代謝，形成大便。可能因為腸道運動得比較慢，運送大便的速度比較慢，排便的頻率也會減慢一些。
因為消化能力、工作性質、飲食結構以及排便習慣上的差異，可能導致不同的人排便的頻率不同。但是從健康的角度來看，每天排便3次和每三天排便1次，其實都是正常的現象，並不一定和腸癌有關。
那有人要問瞭，難道排便習慣和腸癌之間沒有聯系嗎？
並非如此。如果你出現一種排便方面的異常，確實可能暗示腸道出現瞭一定程度的病變，建議及時就醫檢查。那就是排便習慣發生瞭轉變。
舉個例子，平時每三天才會排便1次的人，最近一段時間總是每天排便3次。並且日常的飲食、運動量等並沒有出現很大的變化，這時就要考慮是否存在腸道病變瞭。
受到腸道病變的影響，人們可能會出現排便頻繁的情況，甚至出現嚴重的腹瀉。也可能因為腸道內腫瘤導致食物的消化代謝出現異常，導致腸道堵塞。在這種情況下，也可能出現排便從每天3次突然轉變為每三天1次。
當你出現這種異常的排便習慣的變化時，或許真的要多留心是否存在腸癌的蹤跡。
腸癌找上門，身體3種異常的表現很明顯
首先，大便顏色異常發黑。
腸癌患者身上可能因為大便摩擦腫瘤病灶而造成出血，也可能因為腫瘤的存在影響食物的消化吸收，導致大便滯留在腸道內，無法及時排出。出血後血液混雜著大便，幹涸後就會呈現出黑色。
而且這種大便的味道聞起來非常臭，也是腸道內的菌群紊亂，食物不斷的菌群反應後出現的異味。
其次，大便形狀不對勁
一般來說，大便都是長條狀的，和腸道內壁的形狀有關。但是在腸癌患者身上，由於腫瘤占據瞭腸道內的空間，隨著腫瘤的體積不斷變大，也可能擠壓大便，導致大便的某一側出現異常的凹陷，或者整體形狀變細。
毫無緣由地出現大便凹槽、變細等形狀上的變化，也要警惕是否存在腸道占位性的病變，及時檢查，篩查腸癌。
還有，強烈的腹痛、腹脹
腸道內出現腫瘤病灶，也可能在腸道蠕動的過程中不斷地引發強烈的腹痛癥狀。尤其是在進食結束後，不斷消化食物的過程中，這些腹痛的癥狀會更加明顯。頻繁、持續地出現腹痛，建議引起重視。
腸癌的發生其實並非毫無征兆，當人們發現自己的排便習慣發生變化，或者出現異常的大便狀態和疼痛等癥狀，也都應該提高警惕，這很可能是腸道發生病變的暗示。
如果想要篩查腸癌，建議人們都去做一個腸鏡檢查。這也被稱為腸癌篩查的金標準，能夠通過影像直接看到腸道內壁發生的變化，對一些腸道內壁的病變，還能夠進行初步的診斷。
比如在發生腸道息肉或者其他的病變後，如果無法掌握病變的性質，也可以通過腸鏡進行一定的樣本采集，隨後進行病理學檢查，可以作為一種篩查病變的方法。
很多人覺得腸鏡檢查非常恐怖，擔心會出現不適的感覺，目前也有無痛腸鏡的選擇，可以在腸鏡檢查前註射麻藥，在睡眠狀態中完成檢查，並不會帶來不適。
總的來看，腸癌作為威脅人們健康的一大殺手，確實能夠通過日常的排便等癥狀發現端倪。如果你經常出現排便習慣上的轉變，或者屬於腸癌的高發人群，都可以選擇腸鏡檢查來篩查腸癌，如果實在接受不瞭普通的腸鏡檢查，也可以選擇無痛腸鏡，檢查效果也是一樣的。
參考資料：
1、中華人民共和國國傢衛生健康委員會. 中國結直腸癌診療規范(2020年版)[J]. 中華外科雜志, 2020(8):561-585.
2、1天排便幾次才正常？異常排便是惡癌先兆·人民網·2015-08-15
3、便秘距離腸癌有多遠？糞便是這個樣子，趕緊去醫院看看！·健康時報·2018-08-09
4、年年體檢，為何還沒能揪出腸癌？醫生透露4個原因·生命時報·2021-01-08
