一個人長不長壽,看臉能知道?面部出現3個變化,謹防大病來襲

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宋大媽和女兒坐在路邊的長椅上休息,看著路邊來來往往的人,宋大媽小聲點評著:“這個女人顴骨太突,牙尖嘴利,一看性格就不好。哎,那個人眉毛很長,這可是長壽眉的象征。還有那個中年婦女,耳垂很大,多半是有福之人。”

女兒坐在旁邊有點無語,這些說法都是從哪兒來的,看臉能知道長不長壽?她覺得母親說得一點道理都沒有。

一個人長不長壽,從臉上能看出來?

其實還是有點道理的,就像有的人經常笑,氣色非常好,給人的感覺就比較健康。而有的人面色晦暗,說話有氣無力,白頭發比較多,身上充滿病氣,就像得瞭什麼大病,給人的感覺就不太健康。

而且看病的時候,一個患者走進診室,在他還沒有開口說話前,其實醫生就可以通過他的臉大致做出判斷,比如說有的患者臉色很黃,眼白也是黃的,可以大致判斷他有肝膽上的問題,再比如有的女性,臉色很白、眼下烏青、頭發也比較黃,可能是氣血不足、脾胃虛弱。

但是,不能說一時的面相能決定一個人的壽命,因為身體處於動態變化中,現在臉色不好、沒有精神,可能是最近工作太累瞭,或者遇到瞭什麼打擊,隻要接下來好好調理、休息,營養跟得上,慢慢的會恢復過來。

不過,如果老年人具備以下特征,或能促進長壽

  • 牙齒整齊功能正常,沒有嚴重的口腔疾病

牙齒好不好,關系著老年人能不能好好吃飯,同時還會影響身體炎癥水平。都說牙疼要人命,若是牙齒不好瞭,整天疼得厲害,老人的睡眠、心臟、血管、情緒都會受到影響。牙齒數量太少,還會影響咀嚼、說話,生活質量大大下降。

可能存在的口腔問題:牙齦紅腫、口腔潰瘍、齲齒、牙結石、牙齦萎縮等

如果不存在以上口腔疾病,牙齒功能健全,對長壽是有利的。

  • 視力良好,沒有明顯的視力下降問題

看書寫字沒有問題,這樣也是值得開心的。其實從中年開始,人們就明顯感覺到自己的視力不太好瞭,看手機非常吃力,有的還不隻是視力下降,如果眼睛病變,可能會出現視線缺失、眼白混濁、眼痛眼脹等,對壽命和生活治療都有影響。

可能存在的眼睛問題:老花眼、青光眼、黃斑病變、白內障、高血壓

視力良好,擁有自理能力,老年人更容易長壽,若視力嚴重受損,甚至失明,對壽命也會造成影響。

  • 頭發烏黑濃密,眉毛端正而黑

從毛發的生長狀態上,也能看出健康與否,毛發長得好,說明氣血旺、精力旺,抵抗力比較好,每根毛囊都能吸收到營養,再者,器官功能也可正常發揮,若頭發過早發白,眉毛橫七豎八,夾雜著幾根發白的毛發,說明氣血運行不足,局部得不到滋養,可能存在某處器官病變。

可能存在的健康問題:氣血不足、卵巢早衰、腎陽虛、脾胃虛寒等。

如果器官功能良好,和同齡人相比有更多的黑發,說明腎精充足、陽氣旺盛,或能活得更久。

從面部不僅能看出健康與否,還能看出疾病信號,若突然有3個異常變化,可能是大病來襲,不可忽視

面部突然歪斜

一邊臉有點麻木,還成瞭“歪臉”,可能是中風前兆,要註意是否還有眩暈、站立不穩、頭痛、嗆咳、嗜睡等跡象,建議盡快檢查。另外,也有可能是暫時性缺血,要及時疏通阻塞的血管,不能讓缺血進一步擴大。

嘴角突然流口水

中老年人突然流口水,也要小心是大病癥狀,尤其是晚上入睡以後,下意識地張嘴流口水,可能是面部神經無法正常工作,有可能是神經病變,也有可能是血管堵塞,心血管疾病患者要引起重視。

視野中出現盲點

若是發現自己看直線變彎、中央畫面有缺失,分不清事物的具體顏色,可能是黃斑退化。黃斑非常脆弱,平時不可過度熬夜使用眼睛,若發現視力異常,要及時檢查就醫,阻止病情發展。

以上三個變化都沒有,說明自己的血管和眼睛比較健康,要繼續保持。想長壽,應該好好保養自己的身體,從年輕時就認真規劃,不要等到60歲瞭才想到保養。例如皮膚和骨骼,若等到60歲才呵護那就晚瞭。

30歲時我們還很年輕,要緩解壓力,註意保護眼睛,減少久坐時間,40歲的時候要隨和、淡定,不要心煩氣躁,理性面對更年期。50歲的時候註意養肝、護腎,適當增加鍛煉,註意維持健康體重。60歲以後,步入老年期,要重視牙齒、骨骼、腸道健康,情緒不可大起大落,適當加強營養。

身體健康的人,從很多方面都能看出來,若你都有,說明身體底子還不錯,有長壽的潛質,可是光有這些還不行,還要長期保持下去,從情緒、習慣、心態等多個方面提升自己,這樣或能和長壽相伴。

參考資料:

[1]臉部隱藏著壽命長短的信號·錢江晚報.2015-06-06

[2]是否長壽?“臉”知道!從中醫角度教您看面部,輔助判斷·老年日報.2020-08-21

[3]長壽的人從臉上就能看出來!趕快照鏡子看看·健康時報.2022-03-09

[4]能不能長壽,看臉就知道!專傢公認的“長壽臉”長這樣·生命時報.2017-06-07

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  • 本文由 发表于 2022年4月25日
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