腎病越來越多,是自來水惹的禍?身體若有發臭跡象,盡快排查腎臟

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李先生下班回到所居住的小區,看見不少人圍在中心廣場上,他湊上前一看,原來是推銷凈水機的,銷售人員的意思,現在的自來水燒開瞭喝也不安全,因為沒有被凈化,裡面的雜質會沉淀在體內,最後形成結石。

李先生一聽,心思一動,難道自己的腎結石就和自來水有關?怪不得用久瞭的水壺裡面都是水垢,可是他很理性,沒有光聽銷售人員一面之詞,打算回傢做個“功課”再決定要不要安裝。

體內長結石,是因為燒開的自來水喝多瞭?

人每天都要喝水,傢庭用水一般都是自來水,這些水從自來水廠而來,源頭是自然界的水,其中含有各種各樣的雜質,不能直接飲用,還有很有礦物質,但是經過處理後,水裡面的雜質基本就去除瞭,隻剩下少量礦物質,但是因為所處地區不同,有些地區的地下水中礦物質比較豐富,即便經過處理,也會略高一些。

不過,這些一般不會影響人體健康,有的被人體吸收,有的被代謝出去,很少會傷害腎臟,因此,結石的產生其實和自來水關系並不大。當然,如果你經常喝生水,有可能攝入的雜質比較多,或被寄生蟲感染,最後影響瞭膽囊或肝臟功能,或許會影響腎臟代謝。

總之,自來水很安全,平時燒開瞭喝沒有問題,也可以購買純凈水放在傢裡,經常輪換著喝,若發現電水壺內部有水垢,要及時清理,會影響口感。

真正傷腎的“水”是這3種,最後一種你經常喝

肥宅快樂水

天氣越來越熱,喝碳酸飲料的人漸漸多瞭,這類飲料不僅會影響血糖,還會影響腎功能,尤其是光喝飲料不愛喝水的人,果糖很容易積蓄在體內,如果平時總是用飲料解渴,要盡快改正。

一喝就停不下來的酒水

經常喝酒的人,腎臟可能會慢慢壞掉,甚至影響男性朋友的生殖功能。而且酒精會損傷血管壁帶來血壓升高,血壓升高又會進一步造成腎臟病變,加重它的代謝負擔。

味道鮮美的火鍋湯

火鍋裡面放瞭很多大料、食材,湯底非常鮮美,很多人都喜歡喝,但事實上湯裡面有很多鹽、糖、油,還有嘌呤,這些都會影響腎功能,不僅會促進結石形成,還有可能誘發痛風。

腎病的因素是多方面的,飲用水隻是其中一個方面,不過因為它和生活息息相關,所以很容易影響到腎臟,其他方面同樣要註意。

不少腎病是拖出來的

腎病一旦出現瞭,治療起來就很麻煩,就像腎結石,這次石頭排掉瞭,接下來還有可能產生,再比如說慢性腎炎,可能剛開始癥狀不明顯,等到情況嚴重瞭再檢查,已經來到尿毒癥的階段。

腎病患者人數比大傢想象的還要龐大,根據中華醫學會腎臟病學分會公佈的數據來看,全球約有8.5億腎病患者,中國占瞭1億多,大部分都要治療3個月以上才能看到效果,以後還有可能復發。

腎病早期,身體會發出“求救”信號,2個部位發臭,可能是腎不好瞭,要及時捕捉

排出的尿液很臭

尿液及時排出來,味道不會太重,但是如果腎臟壞瞭,總是有殘餘的尿液無法排出,或有雜質淤積在腎臟內,時間長瞭就會產生異味。排尿後若是感覺味道不對勁,有一股惡臭,要及時排查腎臟。

嘴巴裡的口水很臭

口臭和腎病引起的臭味有一定區別,口臭一般是細菌數量太多,而腎病引起的則有一股氨臭,隱約有尿騷味。

這兩種臭可能很多人不會引起重視,那麼,還可以從其他方面發現不對勁,例如看尿液的顏色,排尿時有沒有疼痛感、阻塞感,摸一摸自己的小腿和眼皮,是否浮腫瞭,還有尿量是否急劇減少,這些可能都在暗示腎不好瞭。

小夥腎病不重視,從泡沫尿到尿毒癥,僅用瞭3年

小華還不到30歲,因為腰酸乏力、胸悶難受前來就診,這一查就是尿毒癥,他的父親又氣又痛心,責怪兒子有腎病卻沒有重視,沒有好好聽醫生的話吃藥治療。小華說自己吃藥瞭,還是吃的中藥,但是醫生仔細一問,原來他吃的並不是什麼正規中藥,而是朋友幫他配的補腎的中藥,而且還是用泡酒的形式喝下去。

醫生搖搖頭,有的中藥存在腎毒性,服用劑量有嚴格要求,不能亂吃,再者,酒精會進一步傷害腎臟功能,小華這是踩到瞭腎病的兩個“雷區”,再加上他沒有定期復查,就這樣拖瞭三年。本來發現泡沫尿還不是很嚴重,治愈希望很大,現在已經腎衰竭,令人惋惜。

提醒腎不好的人,牢記6個註意事項,不要亂吃藥、不要久坐、不要憋尿,而是應該多喝水、多運動、定期檢查,這樣才能養護腎臟,讓它越來越健康。

腎病患者人數眾多,除瞭遺傳、基因等問題,大多和飲食、生活作息有關,平時又沒有關註身上的癥狀,這才讓腎病加重,提醒各位患者註意保養,重視檢查,阻止其發展到尿毒癥。

參考資料:

[1]常喝自來水易得結石?隔夜水毒物多?自來水的問題,一次說清楚·傢庭醫生雜志.2017-08-18

[2]爭取在腎病早期,捕捉它的“求救”信號·健康報.2017-06-16

[3]2全球慢性腎臟病患病率超10%·光明網.2022-03-10

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  • 本文由 发表于 2022年5月12日
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