身體有疾,腿部會有異常?腿部老有4種跡象,別不放心上

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現代人對自己的健康,其實相比以前,已經有瞭較多的關心,畢竟,現在是網絡時代,科普的力度還是比較大的。在各種平臺的科普之下,讓更多的人認識到健康的重要性,還有就是對現代的一個疾病狀況,也有瞭一定的瞭解。

在很多疾病高發之後,沒有患病的人群,也是會產生危機意識,也就會主動地去做預防,對自身健康也能多一些關註,發現異常以後,也可以早點去做檢查,問題早發現就能早治療,可降低疾病發展到嚴重程度,對健康的影響就會降低很多。

但也不乏有很多人,仍然堅定自己的想法,就是對自身健康不難在意,或者說健康意識還不夠充足,當身體出現變化後,會當做是其他的小問題,也就容易大意,讓小問題變成大問題,當重大疾病發生時,又在說疾病突然就發生瞭。

卻不知道身體早就給過提醒,而提醒可能就在手上、臉上或者腿上,可以出現在身體的任何一個地方,隻要能多對身體留意一些,很容易發現異常表現。特別提醒一下,疾病到來時,腿上出現的一些異常跡象,若及時留意到,最好能早點檢查。

腿部出現怎樣的跡象,可能是體內有疾病?

1、腿部腫得似大象腿

腿部有水腫現象,經常會發生在一類人身上,就是孕婦,胎兒不斷增長以後,對周圍的組織、神經以及血管都會有所壓迫,血液循環也就會受到影響,腿部的血液不流通,也就容易水腫。如果不是懷孕,突然有一段時間,發現腿部腫得比較厲害,已經影響到瞭正常走路,就需要重視起來,可能是身體出現疾病。

很多疾病發生後,都有可能引起雙腿水腫,就比如說心血管疾病,血管出現嚴重堵塞,影響到下肢的供血、供氧,也就容易引起腿部水腫。除瞭心腦血管疾病,還可能是脾虛、肝腎疾病,以及甲狀腺疾病,為瞭準確地找出病因,需及時去做檢查。

2、大腿根疼痛

腿疼也是可以分部位的,如果隻是單純的大腿根疼痛,還伴隨腰疼,需要排除一下是不是腰椎間盤突出,如果不是就可能是髂腰肌損傷,這種疼痛大多屬於肌筋膜損傷,屬於骨骼肌上的疼痛,如果摸一下大腿根部,可能還會出現結節,也會出現牽拉性的疼痛。

除此之外,也要小心是子宮或者卵巢出現問題,如果子宮或者卵巢出現重大疾病,就會容易給周圍的組織和神經造成壓迫或損傷,從而引起大腿根疼痛。

3、腿麻或出現損傷不易愈合

腿腳總是會出現麻木感覺,且手腳也是冰冷的,如果腿腳出現傷口,很長一段時間都不能恢復,甚至出現潰破變嚴重的現象,需要檢查一下血糖,可能血糖升高的比較嚴重,或已出現並發癥糖尿病足,為瞭降低身體損傷,需要及時的調節血糖。

4、腿部常出現瘙癢的感覺

正常來說,腿是不容易出現瘙癢感覺的,如果出現,可能是在換季的時候,皮膚比較幹燥,皮鞋脫落得比較多,也就容易出現瘙癢感覺。要麼就是出現皮膚病,出現瞭過敏的現象,如果排除這兩種可能性,就有可能是一些重大疾病的信號。

心腦血管出現問題以及體內出現癌細胞,都是有可能引起腿部瘙癢,主要是神經被侵犯到瞭,皮膚也就會容易出現異常感覺,還可能是一個問題,就是出現靜脈曲張。

人老腿先衰,延緩腿部衰老,需要多養護雙腿。

沒事多揉膝蓋和腿

坐著時也別閑著,隻要手裡沒事幹,就可以對膝蓋和腿部進行按摩,可以改善血液循環,也能讓腿腳放松下來,緩解腿腳疲勞會有幫助,也就能有益延緩腿腳衰老。睡覺之前,也可以對膝蓋和腿進行按揉,能刺激周圍的穴位,還能疏通經絡,對調養五臟也就是有益的。

多補鈣、多曬太陽

腿是負責人體活動的一個重要部位,應用率還是比較高的,如果不懂得養護,也就會加快衰老,很容易出現一些不適。為瞭保護好雙腿,減少出現問題,建議多吃有益骨骼健康的食物,能幫助補充鈣質,牛奶、豆制品、菠菜,含鈣量都是很不錯的,除瞭要補充鈣質,維生素D也不能缺乏,這樣鈣質才能更有效的被吸收,所以,平時可以多曬曬太陽,能促成人體合成維生素D。

雙腿能幫助我們做很多事情,同樣,也能幫助我們發現問題,腿部出現的異常信號,希望你能早點留意到,並且不要忽視,能盡早去做檢查,就別總是耽擱,錯過最佳治療時間,可就得不償失瞭。

參考資料:

1. 《摸摸身上這 5 個地方,瞭解血管健康狀況》·丁香醫生·2017.7.25

2. 《閉眼小睡養肝、坐著捏膝養腿 小動作大養生》·科普中國·2020.10.26

3. 《腿麻或是糖足信號》·健康時報·2019.7.5

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  • 本文由 发表于 2022年5月26日
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