淚目!全紅嬋失誤真因曝光,何威儀:身體發育誘發腰傷訓練打折扣

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全紅嬋在世錦賽上連續3次在10米臺跳水項目輸給陳芋汐,從預賽到半決賽再到決賽,全紅嬋竟然全部在207C環節失誤。207C原本就是全紅嬋比較忌憚的一個動作,她在奧運會和全運會期間都曾出現失誤,但奧運會決賽她成功瞭,所以有瞭創紀錄的高分。

世錦賽上的全紅嬋沒奪得單項金牌,看起來有些鬱悶,主管教練陳若琳也有些無奈。為何全紅嬋屢屢在這個動作出現失誤?全紅嬋恩師廣東跳水隊教練何威儀進行瞭解析:“原來她做這個動作很輕松,技術質量很高,但隨著身體發育,專項素質跟不上動作需要時就容易受傷,特別是腰傷,腰傷後訓練系統性打瞭折扣,動作整體協調性就有不和諧的感覺。”

何威儀的這番話包含瞭兩層信息,第一是全紅嬋個子長高瞭,但是其他專項素質跟不上,容易導致腰部受傷。

全紅嬋在前一段時間確實受傷瞭,跳水隊第一次隊內測試時,全紅嬋就是因傷缺席。當時跳水隊沒有公佈全紅嬋到底出現什麼傷勢。從何威儀現在透露的信息來看,全紅嬋很可能出現瞭腰傷。

何教練透露的第二層信息,全紅嬋腰傷出現後訓練打瞭折扣,她的動作有瞭不夠和諧的感覺。這次世錦賽,全紅嬋連續3次在207C上出現失誤。

這個動作成瞭全紅嬋能否實現突破的桎梏。那麼全紅嬋該如何打破這個魔咒?何教練指明瞭方向,全紅嬋要在訓練上下苦功實現突破,要超越以往的訓練,超越自己才能有所作為。全紅嬋需要首先提升專項能力。

全紅嬋的身體力量和柔韌性訓練都需要好好打磨。全紅嬋的能力高於其他國外選手,但是存在207C這個漏洞,使得她連續輸給陳芋汐。對於全紅嬋來說,顯然不會滿足於第二名,她是奧運冠軍,她有著不服輸的精神,還會繼續努力。

全紅嬋接受采訪時也表示瞭願望:“其實今天還可以,除瞭207C差一點,回去再磨練磨練。”

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  • 本文由 发表于 2022年6月28日
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