全紅嬋6次加練一幕曝光!陳若琳悉心指點,網友:紅姐練得好認真

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全紅嬋賽前是如何準備每一跳動作的。社媒上流傳出瞭全紅嬋專門準備207C動作的視頻。全紅嬋為瞭這一跳做瞭非常多的準備,她比任何人都想要跳好這個動作,想要打破這個魔咒。網友們表示,有如此認真的紅姐,相信未來會越來越棒。

視頻分成瞭全紅嬋跳207C動作前的6個準備階段。第一個階段是全紅嬋穿瞭厚運動服壓腿,暫時簡單活動放松。

第二個加練是全紅嬋在場邊做簡單的入水熟悉狀態,她的簡化版207C入水很帥氣。

第三個加練動作是在陳若琳的指導下做動作,全紅嬋做瞭起跳前的準備,完全拉伸開身體。陳若琳幫助她做動作。

第四個加練動作是全紅嬋在一張小床上做拉伸備戰,活動筋骨。

第五個加練動作全紅嬋已經上臺臨時準備動作瞭。

第六個加練動作是到瞭她要跳動作前,進行最後的演習。

全紅嬋一絲不茍地進行備戰,這也看出她對比賽有多看重。207C動作是全紅嬋的一個難關。對其他女運動員來說,這個動作也是容易出現失誤的,不過在全紅嬋身上體現得更加明顯。

全紅嬋處在快速發育期,過去1年身高長瞭超過7厘米,她需要熟悉動作,而且她的腰部出現瞭一些傷病,在比賽中我們看到她的腰部貼瞭肌貼,這是保護腰部用的。

全紅嬋已經很好瞭,如果207C動作能夠攻克下來,提供成功率,那麼她依然會是無敵女王。世錦賽上,她在出現重大失誤的情況下,隻輸給陳芋汐0.3分。全紅嬋還有不小的上升空間,她要做的是未來變得更加穩定。

全紅嬋加練引發瞭熱議,有網友表示:“紅姐練得好認真,她真想跳好207C。”,“紅姐比任何人都想要跳好207C。”,“相信全妹未來會越來越棒。”……

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  • 本文由 发表于 2022年7月4日
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