CBA進入漫長休賽期,各個俱樂部都在組織球隊進行夏季訓練。廣東宏遠目前在助理教練王懷玉的帶領下投入刻苦的夏訓中,夏訓隊伍是以青年球員為主,張皓嘉、張昊、張明池、徐昕等球員是宏遠夏訓重點培養球員。
近日,一段廣東宏遠夏訓的一段視頻傳出,視頻中徐昕正在隊友的幫助下進行上肢力量訓練,其場面十分值得大傢關註。
視頻中廣東宏遠幾乎所有的年輕球員都圍在徐昕身邊,陪他訓練,這真是超級高的待遇。訓練中,徐昕在籃下要不斷地在隊友手中搶下重達16斤的籃下皮球,然後再起跳扣籃。這樣的訓練非常費體能,徐昕沒能連續做幾個就已經氣喘籲籲 ,跳不動瞭!
這種訓練強度非常大,運動員會非常辛苦,但是能快速提升球員的上肢力量,而且模擬瞭扣籃實戰,整體效果非常好。
出生於2003年的徐昕目前身高已經高達到2米26,由於他一直都在長個,之前宏遠體能師一直沒有對他施加力量訓練,現在他的身高基本達到峰值,也到瞭加練力量的時候瞭,徐昕這個夏天將會非常辛苦,但是力量上來後將對他在下賽季的發揮有非常大的幫助。
徐昕被稱為易建聯的接班人,他在未來要撐起廣東宏遠的內線的一片天,他是廣東宏遠的“隊寶”,在沒打CBA之前,他一直跟隨一隊訓練比賽,享受俱樂部最優質的訓練資源。廣東宏遠教練組對徐昕的成長傾盡心血,希望他在科學的訓練方法的幫助下,循序漸進地成長,避免揠苗助長,造成嚴重傷病的出現。
在21--22賽季,徐昕第一次征戰CBA聯賽,他代表廣東宏遠出戰6場比賽,場均拿到4.5分2.5籃板。